寶寶的第一口輔食應(yīng)該怎么喂？

第一次給寶寶添加輔食時(shí)，很多媽媽都不知道該怎么喂寶寶好，是把輔食放到奶中?米糊中?還是沖成什么狀態(tài)，用什么喂?奶瓶還是勺子?媽媽們變得無(wú)比糾結(jié)。

對(duì)于剛剛開(kāi)始接受輔食的嬰兒來(lái)說(shuō)，最好用溫水調(diào)制米粉，這樣有利于小嬰兒對(duì)米粉的接受，等寶寶完全接受米粉之后，才考慮將其他食物與米粉混合。

理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒能成煉乳狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。

最好的方法是讓寶寶自己喂自己，允許寶寶自己用手抓食物吃或玩兒。不用非得強(qiáng)制寶寶吃食物。

其次是用碗勺喂養(yǎng)：

奶瓶喂養(yǎng)是通過(guò)吸吮而吞咽的過(guò)程，而碗勺喂養(yǎng)是通過(guò)卷舌、咀嚼然后吞咽的過(guò)程。開(kāi)始輔食添加就是開(kāi)始訓(xùn)練嬰兒的卷舌、咀嚼式吞咽，訓(xùn)練面部肌肉，為今后流利說(shuō)話(huà)打好基礎(chǔ);還可以使嬰兒軀干、肩部和頸部肌肉的穩(wěn)定性和強(qiáng)度更好。這正好契合了輔食添加的目的，嬰兒營(yíng)養(yǎng)和嬰兒發(fā)育。

嬰兒剛開(kāi)始學(xué)習(xí)接受小勺喂養(yǎng)時(shí)，由于進(jìn)食技能不足，只會(huì)舔吮，甚至將食物推出、吐出，需要慢慢練習(xí)?？梢杂眯∩滓ㄆ鹕倭棵缀旁趮雰阂粋?cè)嘴角讓其吮舔。

切忌將小勺直接塞進(jìn)嬰兒嘴里，令其有窒息感，產(chǎn)生不良的進(jìn)食體驗(yàn)。(媽媽群有一個(gè)寶媽說(shuō)兒子8個(gè)月了還不吃輔食，急的不行了，各種方法都試了，沒(méi)有用，后來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子是怕勺子，因?yàn)樗?jīng)用勺子強(qiáng)制性喂孩子吃藥，孩子怕勺子，所以這個(gè)進(jìn)食體驗(yàn)非常重要。)

第1次只需嘗試1 小勺，這一小勺也就是3-5ml的量，第1 天可以嘗試1~2 次。第2天視嬰兒情況增加進(jìn)食量或進(jìn)食次數(shù)。

觀(guān)察2 ~ 3 d，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，比如嘔吐，腹瀉、皮疹等嬰兒適應(yīng)良好就可再引入一種新的食物，如蛋黃泥、肉泥等富鐵食物。在嬰兒適應(yīng)多種食物后可以混合喂養(yǎng)，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹等。如何觀(guān)察寶寶是否過(guò)敏及過(guò)敏后怎么辦我會(huì)在下一次輔食課上具體給大家解析。

在寶寶最初添加輔食的時(shí)候不僅是適應(yīng)，還有一個(gè)就是打基礎(chǔ)的過(guò)程，要在寶寶開(kāi)始添加輔食開(kāi)始就要培養(yǎng)孩子對(duì)食物的喜愛(ài)，所以就要盡量給孩子吃天然的食物，以形成他健康的飲食習(xí)慣，這會(huì)讓孩子受益一生的。