牛肉的營養(yǎng)是豐富的，適合多大的寶寶吃呢？

牛肉中含有豐富的營養(yǎng)價值，但不適合給剛剛進(jìn)行輔食添加的寶寶吃，牛肉的纖維比較多，寶寶不容易消化，還是晚點點吃比較好。

牛肉營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)和鐵的含量較高，氨基酸組成更適合人體的需求，且含有較多的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、硒等。對寶寶的生長發(fā)育很有幫助。

很多寶媽也喜歡給寶寶弄牛肉吃，但是又擔(dān)心牛肉的肌肉纖維較粗，寶寶會比較不容易消化。那么如何給寶寶添加牛肉?給寶寶添加牛肉要注意哪些問題呢?

01、寶寶多大可以吃牛肉

寶寶6個月開始添加輔食，先從強化鐵米粉開始，逐漸添加菜泥、粥、爛面條、肉泥等等，寶寶的消化能力還比較弱，建議從一種到多種、有稀到稠、由軟到硬逐漸添加。

所以建議寶寶8個月之后再添加牛肉。

而且還要根據(jù)寶寶的月齡添加適合寶寶接受能力的牛肉性狀。

02、給寶寶添加牛肉需注意

1.牛肉肌肉纖維長，不易消化。建議給寶寶使用牛柳，這是牛肉最嫩的部分，不會給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān)。

2.牛肉肉質(zhì)緊密，容易噎著寶寶。建議把牛肉切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹熟。

3.作為輔食少量逐漸添加，讓寶寶有一個適應(yīng)的過程，尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4.不要選擇加工過的半成品。成份越復(fù)雜越不容易消化，越容易產(chǎn)生寶寶不適應(yīng)，甚至過敏的現(xiàn)象。

5.初次添加只選擇牛肉一種輔食。

03、牛肉搭配什么最營養(yǎng)

對寶寶來說，營養(yǎng)又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿卜、牛肉土豆，也可以把這幾樣放在一起燉，做成暖融融的羅宋湯。

因為番茄、胡蘿卜等都含有豐富的油溶性維生素，把這些蔬菜與牛肉放在一起燉，可以讓這些維生素釋放出來，而且燉出來的胡蘿卜、土豆綿軟可口，非常適合寶寶食用。

另外建議 一周給寶寶吃兩次牛肉即可，多吃無益哦~