寶寶添加輔食的信號是什么？

璐璐寫過很多有關(guān)輔食添加的文章，但有關(guān)輔食添加的信號我們還沒有做詳細的分享，這也是很多媽媽困惑的問題。到底什么情況下需要加輔食呢？

寶寶準備好加輔食的信號

判斷寶寶是否準備好添加輔食的依據(jù)，就是寶寶的身體是否可以支撐住自己和是否有能力把輔食吃進去。說具體些就是：

• 寶寶可以獨坐或靠坐，可以通過轉(zhuǎn)頭明確表示想吃或不想吃；

• 寶寶能把玩具或食物送進嘴巴并作出咀嚼、吞咽的動作；

• 對大人吃飯很感興趣，唾液分泌很多。

下面我們說一下其它可以被識別的輔食添加信號，一定要注意不可以只看單一的信號。

其它信號

夜醒

很多媽媽開始給寶寶加輔食，是因為不想讓寶寶夜醒。實際上，夜醒的原因很多，長牙不舒服、翻身沒翻過去、太熱或太冷、媽媽吃了特別的食物、不會自己入睡或接覺等等，都有可能造成寶寶夜醒。對于夜醒，璐璐在這里分三種情況來分析：

1. 如果寶寶從小月齡就一直有夜奶，進入4-5個月后變得更頻繁，但是吃奶并不積極，吃幾口就入睡，多數(shù)是因為不能自己入睡和接覺，并不是需要加輔食。

2. 如果寶寶已經(jīng)沒有夜奶，最近突然開始夜醒，但是吃奶并不積極，甚至不想吃奶，那么夜醒原因有可能是因為長牙、翻身、媽媽特別的飲食等，并不是需要加輔食。

3. 如果寶寶已經(jīng)沒有夜奶，最近開始夜醒，一晚上甚至1-2次，每次吃奶都很用力，很餓的樣子，吃完媽媽兩側(cè)乳房才能入睡，則說明寶寶夜醒是因為餓，如果有以上的輔食信號，就說明需要加輔食了。

體重增加緩慢

寶寶在0-3個月時體重增加速度會非?？?，進入4個月體重增加的速度會放慢。如果媽媽對寶寶體重發(fā)育曲線、身高發(fā)育曲線和BMI曲線有錯誤的認識，會影響是否要加輔食的判斷。璐璐已經(jīng)講過有關(guān)發(fā)育曲線的視頻課程（點擊可以查看），這里簡單分享一下：

1. 如果體重發(fā)育曲線向下突破自己的通道，同時身高發(fā)育曲線增加也不明顯，BMI曲線向下突破，說明母乳不足。如果沒有以上加上輔食的信號，需要混合喂養(yǎng)。如果有以上的輔食信號，可以嘗試添加輔食，不必添加配方奶。

2. 如果體重發(fā)育曲線之前增加很快，從50%的曲線左右直線上升到85%的曲線，現(xiàn)在又下降到50%的曲線位置，同時身高發(fā)育曲線增加明顯，BMI曲線回歸到原來的通道，說明寶寶的身體在進行自動的調(diào)節(jié)，減緩體重的增長，而轉(zhuǎn)為長身高。這是健康的狀態(tài)，不屬于需要添加輔食的情況。

寶寶對大人吃飯感興趣

有的寶寶會在大人吃飯時睜大眼睛看著，但身體卻沒有任何的表示，比如沒有流口水、也沒有想抓食物的動作，說明寶寶還沒有做好加輔食的準備，我們需要耐心再等等。

總結(jié)

1. 加輔食的月齡并不是必須要等到滿6個月，而是寶寶是否有加輔食的表現(xiàn)。有關(guān)輔食添加的時間討論，可以參考這篇文章 寶寶應(yīng)當何時開始吃輔食？三個月？四個月？六個月？

2. 1歲以前寶寶以奶為主，輔食添加不可以喧賓奪主。正確的喂養(yǎng)順序是先奶后輔食。

3. 如果BMI曲線和體重曲線向下突破，但沒有加輔食的信號，就需要混合喂養(yǎng)寶寶，有加輔食的信號要及時加輔食，同時監(jiān)測發(fā)育曲線，避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良。