想要寶寶有一口好牙，應(yīng)該怎樣吃輔食？

你家寶寶的牙齒長(zhǎng)得好嗎？其實(shí)想要寶寶長(zhǎng)一口好牙的話，需要注意什么呢？想要寶寶有一口好牙，輔食應(yīng)該這么吃！

寶寶成長(zhǎng)的每一步，家長(zhǎng)都傾注了大量的心血。大到健康安全，小到吃奶長(zhǎng)牙，無(wú)不細(xì)致小心的愛(ài)護(hù)。期待他們從一顆小苗，長(zhǎng)成蒼天大樹(shù)。

今天，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶的長(zhǎng)牙問(wèn)題。

牙齒問(wèn)答匯總

1、寶寶長(zhǎng)牙時(shí)間是什么時(shí)候？

寶寶長(zhǎng)牙時(shí)間因人而異，可能由遺傳基因決定，和缺鈣沒(méi)有關(guān)系。

大部分寶寶在6個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)牙，不過(guò)也有些寶寶可能到1歲左右還沒(méi)有長(zhǎng)牙，這些都是正常的，家長(zhǎng)不用太擔(dān)心。長(zhǎng)牙晚并不意味著寶寶身體發(fā)育有問(wèn)題。

2、寶寶長(zhǎng)牙有順序和規(guī)律？

寶寶長(zhǎng)牙時(shí)，最先萌出的是門(mén)牙，上下門(mén)牙哪個(gè)都有可能優(yōu)先萌出。接著另兩顆門(mén)牙長(zhǎng)出，然后是臼齒，再是虎牙。

大家可以參考下圖寶寶長(zhǎng)牙時(shí)間和順序，更直觀的了解寶寶牙齒是怎么長(zhǎng)出的。但也有寶寶不是按這個(gè)順序出牙，這也是正常的，不用擔(dān)心哦。

3、寶寶長(zhǎng)牙期會(huì)有哪些不適？

寶寶長(zhǎng)牙時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)，過(guò)度流口水（第一顆牙出現(xiàn)前2個(gè)月開(kāi)始），喜歡咬硬的東西，暴躁或脾氣變差，牙齦腫脹等。

4、長(zhǎng)牙期不適需要怎么護(hù)理？

面對(duì)寶寶長(zhǎng)牙期間的不舒服，家長(zhǎng)可以嘗試以下幾種辦法，緩解寶寶的疼痛。

按摩：將沾濕的消毒紗布、濕布或干凈的手指，輕輕摩擦寶寶的牙床，以此減緩不適。

質(zhì)地緊實(shí)的牙咬膠圈，也可以起到幫助寶寶按摩牙齦的作用。

清涼：給寶寶長(zhǎng)牙側(cè)的臉上貼一塊冷毛巾，會(huì)起到舒緩的作用。已經(jīng)添加輔食的寶寶，還可以喂一些果醬或酸奶等涼食。

擦口水：為防止口水過(guò)多刺激皮膚，可以為寶寶準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，隨時(shí)擦拭下巴。

出牙期輔食攻略

1、4～6個(gè)月，糊狀食物

這個(gè)時(shí)期，寶寶雖然還看不到牙齒的影子，但其實(shí)乳牙就像泥土中的種子一樣，正要發(fā)芽。

當(dāng)寶寶看到成人食物會(huì)流口水，推舌反應(yīng)(小寶寶的舌頭會(huì)對(duì)進(jìn)入嘴巴里的固體食物或者硬物推出，防止外來(lái)異物進(jìn)入喉部導(dǎo)致窒息)也逐漸消失時(shí)，媽媽就可以嘗試給寶寶添加輔食了。

輔食添加小TIP：

輔食添加要從泥糊狀食物開(kāi)始，首選谷類(lèi)食物，從1勺開(kāi)始逐漸添加，遵循由一種到多種，由稀到稠，由細(xì)到粗，由少量到多量的原則，循序漸進(jìn)。

初次給寶寶添加輔食，這些問(wèn)題需要注意！

2、7～8個(gè)月，糊狀食物

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)開(kāi)始出牙，他會(huì)想要你手里的食物了。寶寶開(kāi)始練習(xí)吞咽，多用舌頭和牙齦將食物碾碎。

這時(shí)要逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，可以嘗試開(kāi)始喂食稍硬(用舌頭能碾碎的硬度)的輔食，這樣會(huì)鍛煉到舌根，對(duì)以后的語(yǔ)言表達(dá)也是很有益處的哦。

輔食添加小TIP：

可以嘗試的輔食菜譜：南瓜面條、絲瓜瘦肉粥、雞肉木耳粥、雞肉青菜粥、牛肉山藥粥、雞蛋羹、魚(yú)類(lèi)等等。

3、9～11個(gè)月，稍硬的食物

這時(shí)寶寶的下頜功能已經(jīng)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，食物要做成牙床可以咀嚼的硬度，讓寶寶練習(xí)咀嚼。不過(guò)，寶寶的小牙還不能用力咀嚼，所以，也不能急于吃過(guò)硬的食物，一般稍用力就能捏碎的硬度比較合適。

輔食添加小TIP：

這個(gè)時(shí)候，孩子可能更喜歡自己動(dòng)手抓食物吃，你可以將胡蘿卜煮熟切成細(xì)長(zhǎng)形，盛在小碗里，讓寶寶自己用手拿著吃，不但可以練習(xí)咀嚼，還可以培養(yǎng)孩子對(duì)食物的興趣，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

4、12個(gè)月以后，逐漸向成人飲食模式過(guò)渡

這個(gè)時(shí)候，寶寶開(kāi)始長(zhǎng)出第一顆乳磨牙，有了乳磨牙以后，他的咀嚼功力會(huì)大大提升，可以吃更多種類(lèi)的食物，寶寶的飲食可以逐步將早、中、晚餐都替換成輔食，并在兩餐之間加上小點(diǎn)心。1歲半以?xún)?nèi)的寶寶，食物還是要相對(duì)細(xì)軟一些。

輔食添加小TIP：

寶寶的飲食要注意食物的多樣化，提倡自然食物、均衡營(yíng)養(yǎng)，每天要攝取不少于400ml的奶類(lèi)。

想要寶寶有一口好牙，除了日常的護(hù)理，輔食添加上更是要非常小心。