寶寶吃輔食注意事項

很多寶媽在給孩子吃輔食的時候都會注意食品安全以及能不能吃的問題，那么今天小編要給大家講的是這幾種食物寶寶還不適合吃！

在家里給寶寶自制輔食，既能保證寶寶營養(yǎng)均衡，還經(jīng)濟實惠，因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔食。39育兒提醒家長，給寶寶自制輔食時，一定要注意食品安全。

1歲以內(nèi)的嬰兒不應以純牛奶或羊奶作為主要奶類，不能母乳喂養(yǎng)的寶寶，則要選用配方奶；

2歲之前的嬰幼兒不進食低脂和脫脂牛奶；

不能拿豆?jié){代替奶類給嬰幼兒食用；

不建議12個月以下的嬰兒喝果汁；

不要給1歲以內(nèi)的嬰兒喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒；

不建議給1歲以內(nèi)的寶寶進食額外加鹽的食物，1歲以后也要盡量少吃鹽；

不給嬰兒提供茶、花草茶、咖啡或含糖飲料（軟飲料，甜酒）；

避免給3歲以下的嬰幼兒整個堅果或類似堅硬的食物，減少窒息的危險，經(jīng)常有寶寶因吃堅果類被卡著或嗆到氣管里，嚴重的會危及生命；

不推薦給嬰幼兒進食滋補品，如燕窩、人參等；

不建議隨便給孩子補鈣、補鋅等。

果蔬這樣祛農(nóng)藥

醋：用水與醋混合液體來洗果蔬。醋與水的比例為1：3.這個方法是去掉細菌的好辦法。平時在家事先配好，用時把它噴在果蔬上，留幾分鐘，然后用水沖凈。

去皮：清洗能夠去除表面的農(nóng)藥，但是對于滲入皮內(nèi)的就只能采用去皮處理了。

焯水：把蔬菜放置在水中燙一下，一般可以去除80%的農(nóng)藥。這個方法適合菠菜、白菜、油菜等，但不適合冬瓜、黃瓜等瓜果類蔬菜。

專用蔬果清潔劑：現(xiàn)在市場上有許多水果清潔劑，其中有些是100%天然食材制成的-通常是某種形式的檸檬酸。此類產(chǎn)品不會留下任何氣味或味道比較安全。切記避免選購以氨為基礎(chǔ)的產(chǎn)品。

食物儲存安全須知

在儲存食物時應注意，有的食物不宜冷藏太久，有的不宜冷藏：

適合冷藏室抽屜且不宜存放太久的食物：番茄、黃瓜、柿子椒、荔枝等果蔬。

適合0度的食物：白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、桃、葡萄、蘋果。

不宜冷藏的食品：火腿、巧克力以及面包等面食不宜冷藏。

不能進冰箱的果蔬：熱帶水果、香蕉、檸檬、南瓜等果蔬，低溫儲存容易使之變黑、腐爛。