給寶寶添加輔食誤區(qū)有哪些?關(guān)于這些給寶寶添加輔食的坑,寶媽是否中槍了?在寶寶出生之后,neinei就是最理想的口糧。但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,光吃母乳或配方奶已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。這時(shí)候?qū)殞毦鸵_(kāi)始添加輔食,開(kāi)始“美食探索之旅”啦!
可是很多媽媽覺(jué)得只要對(duì)大人有營(yíng)養(yǎng),那寶寶吃了肯定也有營(yíng)養(yǎng)。甚至有些老人幫忙帶孩子,覺(jué)得孩子只要比成人吃得軟一些,味道淡一些就好了,實(shí)際上是不是這樣呢?
下面這些輔食添加誤區(qū),快來(lái)看看這些“輔食坑”你掉過(guò)沒(méi)?
誤區(qū)一
輔食要軟、爛、糊狀,寶寶才好消化前幾天,王老師小區(qū)的濤濤媽帶著一歲大的寶寶來(lái)串門(mén)。濤濤媽,一個(gè)從胎教就聽(tīng)莫扎特的“模范媽媽”,現(xiàn)在全職帶娃。
這不,一到飯點(diǎn),濤濤媽拿出保溫瓶,舀出一碗米糊。
“這米糊特有營(yíng)養(yǎng),找代購(gòu)買(mǎi)的,聞著可香了。”
“濤濤還吃別的嗎”,王老師隨口一問(wèn)。
“晚上就喝奶,白天吃米糊,米糊最好消化了?!?
王老師驚呆了,一歲大的寶寶可是要吃固體食物了!王老師著急地講起小園:小園講話大舌頭,四五歲了叫姥姥叫姑姑還都喊不清楚。一問(wèn)才知道:直到小園兩歲,家里人都還只給她喂粥吃。
“你們都忽略了一件事:什么時(shí)候吃什么輔食太重要了!”輔食色香味俱全?營(yíng)養(yǎng)搭配均衡?都比不上吃對(duì)輔食更重要!
誤區(qū)二
寶寶超挑食,總往外頂輔食!經(jīng)常有媽媽在說(shuō):
寶寶總是把輔食往外頂,我一說(shuō)她就把飯含在嘴里,不嚼也不咽。全家人都著急:怎么這么挑食?不好好吃飯?jiān)趺撮L(zhǎng)個(gè)子?
人家寶寶才不一定是挑食!
像濤濤一歲多還沒(méi)吃過(guò)固體食物的寶寶,這時(shí)立馬喂他吃西蘭花、南瓜塊、紫薯塊等,沒(méi)嚼過(guò)硬過(guò)的口腔適應(yīng)得了嗎?
你看看身邊那些吃飯容易嗆、吃魚(yú)容易卡、吃塊肉都沒(méi)法骨肉分離的人,統(tǒng)統(tǒng)都可能是口腔能力沒(méi)鍛煉好!
誤區(qū)三
輔食是小事,反正長(zhǎng)大啥都能吃講真,輔食添加真不是小事。但長(zhǎng)輩說(shuō)了:“哪要這么麻煩?我這么喂你們還不都是長(zhǎng)得好好的!”
這時(shí)我們可以讓長(zhǎng)輩想想身邊是否有這樣的人:
? 說(shuō)話一快,嘴巴就往外噴唾沫?
? 即使已經(jīng)成年了,也沒(méi)有齙牙,但是嘴巴就是一直張著,看起來(lái)呆呆的?
? 說(shuō)話說(shuō)不清楚,總是大舌頭?
? 學(xué)外語(yǔ)再怎么努力都沒(méi)用,發(fā)音就是不標(biāo)準(zhǔn)?
然后再跟長(zhǎng)輩說(shuō):爸媽!這分分鐘都是小時(shí)候被輔食耽誤的??!吃不對(duì)輔食,寶寶的口腔觸覺(jué)、吞咽咀嚼能力就得不到鍛煉。
而且!面部肌肉活動(dòng)量最大的是咀嚼肌,輔食影響面部肌肉發(fā)展,就會(huì)影響顏值!關(guān)于咀嚼肌如何影響顏值,你再給長(zhǎng)輩舉個(gè)栗子:
一個(gè)豐滿的腮幫子~
“長(zhǎng)大后你孫子/孫女如果大舌頭、外語(yǔ)口音很重,同時(shí)還浪費(fèi)了咱家優(yōu)良基因,那會(huì)浪費(fèi)多少工作機(jī)會(huì)不說(shuō),還會(huì)影響找對(duì)象呢!”
這時(shí)候,我就不信你還說(shuō)服不了老人家!
我要做
輔食高手媽媽!
聽(tīng)完這些,粑粑麻麻們有沒(méi)有很驚訝?關(guān)于喂養(yǎng)寶寶所面臨的問(wèn)題,絕對(duì)比你想象中多:
而喝水總嗆、吃飯很慢、英語(yǔ)口音重——這些成年人的行為,居然都折射和反應(yīng)出嬰幼兒時(shí)期的輔食添加及喂養(yǎng)方式?
如果等孩子長(zhǎng)大后你才察覺(jué)到問(wèn)題,但往往補(bǔ)救已晚。而最好的方式,就是在現(xiàn)在學(xué)會(huì)最科學(xué)的輔食添加技巧。
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