寶寶輔食米粉吃多久

寶寶在剛開始添加輔食時(shí)，米粉是一種不錯(cuò)的選擇。但是米粉也不能一直吃。那么寶寶輔食米粉吃多久？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。

寶寶何時(shí)添加輔食？

寶寶是否該添加輔食，爸爸媽媽不僅要考慮月齡，還要考慮寶寶身體發(fā)育情況。

寶寶能夠添加輔食的兩個(gè)指標(biāo)：

月齡：4月齡—8月齡

體重：達(dá)到6.5－7kg

舉個(gè)例子，如果寶寶已經(jīng)6個(gè)月了，但是體重還沒(méi)有達(dá)標(biāo)，那家長(zhǎng)就要推遲給寶寶添加輔食的時(shí)間。

以下寶寶即使達(dá)到以上兩個(gè)條件，也需要在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下添加輔食。

早產(chǎn)

低出生體重

疾病多次住院治療

生長(zhǎng)落后

神經(jīng)肌肉發(fā)育延遲

唇腭裂

長(zhǎng)期靜脈或管道喂養(yǎng)及其他情況等。

寶寶第一口輔食吃什么？

寶寶的第一口輔食推薦強(qiáng)化鐵米粉，爸爸媽媽可以在中午寶寶吃奶后嘗試添加，第一次添加只需一勺即可，以米粉充分溶解后能隨著勺子流下來(lái)為標(biāo)準(zhǔn)。

不過(guò)，米粉只是寶寶輔食的過(guò)渡食物，一般給寶寶吃一個(gè)月左右米粉后，爸爸媽媽就可以逐漸把米粉替換為稀飯。

7月齡后可以將米粉替換為稀飯、菜泥替換為菜末和肉末。因?yàn)殡S著寶寶咀嚼能力的增強(qiáng)，我們需要不斷把食物從細(xì)向粗過(guò)渡。

怎樣給寶寶增加輔食種類？

給寶寶添加輔食最好一種一種的添加，這樣有利于爸爸媽媽判斷寶寶是否對(duì)這種食物過(guò)敏，也能給寶寶腸道一個(gè)適應(yīng)時(shí)間。

一般每種食物嘗試3-7天，如果寶寶接受度高3天后可以換其他種類，如果寶寶接受度低可以嘗試一周。

什么時(shí)候給寶寶添加肉類？

給寶寶添加輔食的順序應(yīng)該按照米粉——菜泥——果泥——肉泥的順序進(jìn)行。寶寶添加米粉3-5天后，就可以逐漸添加菜泥。肉類的添加應(yīng)該等到寶寶6月齡以后。

6-7月齡時(shí)，可以添加高蛋白、易吸收的魚肉，7-8月齡時(shí)，可以添加豬肉為主的紅肉，9月齡后再添加肉質(zhì)更緊致的牛肉。

常見(jiàn)的輔食添加誤區(qū)？

一直給寶寶吃米粉或者比較軟的飯

門診上經(jīng)常有家長(zhǎng)反饋，說(shuō)寶寶已經(jīng)一兩歲了可還是很愛(ài)流口水。原因往往是家里一直給寶寶吃比較軟的食物。

隨著寶寶的牙齒慢慢萌出，他們完全可以咀嚼更硬的食物。爸爸媽媽要逐漸將食物從泥狀、末狀、塊狀過(guò)渡，提升食物的硬度，幫助鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。

過(guò)早給輔食添加鹽

很多老人愛(ài)說(shuō)“吃鹽長(zhǎng)力氣”或者因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃輔食就在輔食中加鹽。其實(shí)，6個(gè)月內(nèi)的寶寶是不建議加鹽的，實(shí)在要加，也建議只加幾顆毛毛鹽就好。9月齡后，可加少量鹽，到一歲后可加量到一克。

寶寶輔食吃的越多越好？

剛開始給寶寶添加輔食，只需少量即可，如果寶寶非常想吃也不要繼續(xù)喂了。

1歲以前寶寶能量來(lái)源還是以奶為主，必須滿足每天800ml的奶量。爸爸媽媽不要因?yàn)閷殞毾矚g吃輔食就完全用輔食替代奶類食物。

寶寶的腸胃還很嬌嫩，一次性攝入過(guò)多的輔食，容易導(dǎo)致寶寶奶量減少或者食欲減退，嚴(yán)重點(diǎn)甚至?xí)?dǎo)致寶寶腹瀉。

7-9個(gè)月齡時(shí)，爸爸媽媽可慢慢將中午那一頓奶替換成輔食，10-12個(gè)月齡時(shí)，寶寶每日的飲食安排可以變成4頓奶，中午和晚上兩頓輔食。