寶寶生病了該吃些什么合適

寶寶在生病后，不少寶爸寶媽都會(huì)擔(dān)心食物的問(wèn)題，那么問(wèn)題來(lái)了，寶寶生病了該吃些什么合適？帶著疑問(wèn)，一起來(lái)看看吧。

最近諾如病毒泛濫，不少寶寶中招，在生病期間，寶寶的吃飯問(wèn)題也是很讓媽媽揪心的事情，那今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)生病前后的飲食問(wèn)題。

生病時(shí)要做到堅(jiān)持喂養(yǎng)

寶寶生病時(shí)，特別是腹瀉或發(fā)燒時(shí)，食欲就會(huì)下降，食物的消化和吸收也會(huì)下降，如果經(jīng)常生病，孩子就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)造成生長(zhǎng)發(fā)育的延遲?；疾∑陂g，必須要鼓勵(lì)寶寶繼續(xù)飲食和飲水。

母乳是寶寶最好的食物，如果孩子還沒(méi)有斷奶，因?yàn)榛疾√撊醪荒茏约撼阅痰脑?huà)，媽媽可以將乳汁擠在一個(gè)干凈容器里，用勺子喂給寶寶吃。已經(jīng)添加輔食和已斷奶的寶寶，可以為他們提供喜歡的食物，通常是細(xì)軟的和容易消化的食物為主，每次少吃一點(diǎn)，盡可能多喂幾次。

患病時(shí)的飲食選擇

要根據(jù)寶寶的病情和身體情況及時(shí)合理制作食物：幼兒的病情較重時(shí)，可喂些米湯，豆?jié){，菜湯，牛奶，蛋花湯等稀的食物，每天喂6到7次。待病情稍好些，可改為細(xì)軟的食物，如稠粥，面條，包子，餛飩，雞蛋羹、瘦肉末，魚(yú)肉，豆腐；還可給切得很碎的黃色或深綠色蔬菜，如胡蘿卜，南瓜，菠菜，小白菜和水果等，每天喂5到6次為宜。

患病期間，寶寶可能不想吃東西，但是盡可能喂養(yǎng)以按年齡需要推薦的食物種類(lèi)，他們每次也可能吃的不多。母乳喂養(yǎng)的寶寶，只要孩子想吃，就該繼續(xù)喂母乳。6月齡以上的寶寶在生病期間可根據(jù)寶寶既往的飲食情況適當(dāng)添加已吃過(guò)的輔食，例如水果，稠米粥，軟米飯，面條，饅頭，牛奶，蛋羹，豆腐，肉，魚(yú)，肝泥，水果，蔬菜（土豆，胡蘿卜，豆芽）等。兩歲以上的寶寶，每天給予正餐三次，在兩餐之間給予加餐食物，例如餅或餅干，饅頭，酸奶，雞蛋。水果，蘋(píng)果，桃，香蕉等，紅薯，胡蘿卜，核桃等。

病愈后要注意及時(shí)增加食物量和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

父母或其他看護(hù)人應(yīng)該掌握的重要護(hù)理技能是：如何預(yù)防疾病對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的不良影響。病愈后，應(yīng)給孩子額外的食物，以補(bǔ)充患病期間生長(zhǎng)上的缺損。一個(gè)好的方法是，病好以后至少一周內(nèi)，每天給寶寶增加一餐，直到孩子的體重恢復(fù)到生病前的水平。如果孩子的體重仍未恢復(fù)到病前水平，說(shuō)明疾病還沒(méi)有痊愈。如果疾病和食欲減退的狀況持續(xù)數(shù)日，應(yīng)去醫(yī)院就診。病后合理的喂養(yǎng)，有助于防止孩子體重下降和營(yíng)養(yǎng)不良。

很多家長(zhǎng)都有這樣的煩惱，孩子原本吃飯就不怎么好，一旦生病就更不愛(ài)吃了。有的寶寶是三天兩頭的生病，寶寶的口味就越發(fā)刁鉆了。寶媽們可以參考這篇文章做起來(lái)，原則就是：生病期間保證食物的種類(lèi)，病愈后才考慮食物的量。所以，即便是你做了一盆，孩子只吃了幾口，你也必須要做呀！