春節(jié)過(guò)后季節(jié)轉(zhuǎn)換寶寶拒吃輔食怎么辦

春節(jié)已經(jīng)過(guò)去，生活又回到了正軌，可是這時(shí)候，有些寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶不吃輔食了。那么春節(jié)過(guò)后季節(jié)轉(zhuǎn)換寶寶拒吃輔食怎么辦？一起來(lái)看看吧。

每一年的轉(zhuǎn)變都是春天緊跟隨著冬天的腳步，度過(guò)了冬天的寒冷，就會(huì)迎接來(lái)期待中的春天。小寶寶的身體也要學(xué)會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)季節(jié)的轉(zhuǎn)變，食物中也要做出一些改變，來(lái)應(yīng)對(duì)不同的氣候。那么，小寶寶在冬天和春天轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，什么樣的輔食更適合小寶寶的身體發(fā)育呢？小寶寶的身體不同于一般人的身體狀況，需要特別留心的呵護(hù)照顧，在兩個(gè)季節(jié)的轉(zhuǎn)變時(shí)期，注意一定的輔食選擇上的要求，能夠幫助小寶寶盡快地適應(yīng)不同的天氣，更健康的茁壯成長(zhǎng)。

冬天和春天的時(shí)候，天氣還是比較寒冷的，應(yīng)該多注意小寶寶的保暖，并讓小寶寶多吃一些綠色蔬菜，補(bǔ)充身體所必需的一些維生素。小寶寶可以適當(dāng)?shù)匚鄙倭康某戎?，既能滿(mǎn)足小寶寶挑剔的胃口，也能增加身體的抵御力，避免感冒細(xì)菌的侵襲，可以保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)。

蔬菜還可以幫助小寶寶的血液循環(huán)流動(dòng)加速，完善小寶寶的身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)，防止呼吸道感染疾病。蔬菜有這么多的好處，家長(zhǎng)要記得適當(dāng)在小寶寶的飯食中增加適當(dāng)?shù)哪軌蛳氖卟耍岣咝殞殞?duì)抗疾病的抵御力。

同樣，冬天和春天的天氣會(huì)比較干燥，要多給小寶寶補(bǔ)充水分，一旦小寶寶缺水，身體的各項(xiàng)正常運(yùn)作的機(jī)能都會(huì)停止或受到損壞。吃飯的時(shí)候，也建議多吃一些溫和以及熱量較高的食物。

雞蛋羹就是一種很好的輔食，潤(rùn)滑，透氣，孩子不會(huì)被噎著和燙著，又可以補(bǔ)充雞蛋中富含的蛋白質(zhì)，小寶寶對(duì)于雞蛋也比較好吸收和消化。雞蛋羹，煮熟雞蛋和荷包的雞蛋都可以給小寶寶食用，但經(jīng)過(guò)油煙炒的雞蛋不建議給小孩子食用，小寶寶的腸胃還不適應(yīng)太油膩的食物，盡量給小寶寶選擇清淡的食物。

小寶寶不僅要每天補(bǔ)充一些牛奶和蛋類(lèi)，還要補(bǔ)充適量的豆制品。豆制品中也含有大量的高蛋白，區(qū)別于肉類(lèi)中的蛋白，豆制品食物中的蛋白更適合小寶寶，更能促進(jìn)身體各方面的發(fā)育，更能使小寶寶的皮膚生長(zhǎng)的更白皙明亮。小寶寶的食物中不要放任何的調(diào)味劑，小寶寶的腸胃和消化系統(tǒng)還不能較好地處理這些調(diào)味劑，甚至可能影響到小寶寶的味蕾。食物盡量是煮的或是清蒸的，保持食物本來(lái)的味道，小寶寶吃起來(lái)更健康，也可以稍微多吃一點(diǎn)。小寶寶的飯量沒(méi)有固定的要求，可以多吃，但一定要有范圍和限制。

沒(méi)有雜物的米湯，面湯，也可以時(shí)常讓孩子吃一些。如果小寶寶可以的話(huà)，可以讓孩子吃點(diǎn)掛面，面條一定要煮的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，避免孩子吞咽困難。熱乎乎的食物，夾雜著一些湯水，在氣溫較低的情況下，更適合小寶寶的食用，小寶寶的腸胃比較暖和，會(huì)促進(jìn)腸胃的發(fā)育。腸胃吸收好了，身體的營(yíng)養(yǎng)需求就會(huì)提高，吃的多了，自然就會(huì)長(zhǎng)得又高又壯。

小寶寶輔食的添加也需要根據(jù)小寶寶自身的條件和身體狀況，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的建議，多與其他的家長(zhǎng)商量。季節(jié)不同，天氣情況也就不一樣，小寶寶的輔食就要有所不同。但家長(zhǎng)們要注意自己寶寶的體質(zhì)和一些食物上的禁忌，避免由于家長(zhǎng)的做法不當(dāng)，引起小寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。不強(qiáng)求小寶寶吃太多的食物，適度喂食，健康才是小寶寶的最好狀態(tài)。冬春季節(jié)已經(jīng)來(lái)臨了，家長(zhǎng)們要注意小寶寶的身體發(fā)育情況了，給小寶寶選擇好合適的輔食。