春天寶寶吃哪些水果容易影響發(fā)育

春季兒童少吃這些水果，多吃不僅引起寶寶上火，還可能影響發(fā)育。所有水果吃了都會(huì)對(duì)身體好，稍有不慎，還會(huì)導(dǎo)致自身體內(nèi)虛弱。

同時(shí)，大部分水果都屬于寒涼性水果，再加上春季并不是水果成熟的季節(jié)，市面上大多數(shù)的水果，都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期存儲(chǔ)保留下來(lái)的。所以說(shuō)在新鮮程度上，這種水果大家還是少吃為好，而且口感也不是很好。不得不說(shuō)，在春天到來(lái)的時(shí)候，有這幾種水果寶貝們是不能去吃的!

今天我們就從這三點(diǎn)來(lái)分別論述一下，春天不適宜寶貝吃的幾種水果;春天適宜寶貝吃的幾種水果。如何解決吃水果問(wèn)題。

春天不適宜寶貝吃的幾種水果

1.不適合春天吃的水果有哪些

在春天剛到的時(shí)候盡量少吃菠蘿，因?yàn)椴糠秩顺赃^(guò)它之后都會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀，甚至嚴(yán)重的還會(huì)有皮膚發(fā)癢等過(guò)敏跡象，不得不說(shuō)這就是因?yàn)椴ぬ}中富含菠蘿蛋白酶為了預(yù)防過(guò)敏，所以人們將切好的菠蘿放入淡鹽水中浸泡。只有這樣吃菠蘿之后才不會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)。春天并不是果實(shí)成熟的季節(jié)，有一些商家為了讓香蕉的表皮變得好看就會(huì)用過(guò)量的二氧化硫來(lái)催熟，但是這種情況，香蕉吃進(jìn)肚子里對(duì)人體是有害的。在沒(méi)有發(fā)育成熟的時(shí)候就被人賣(mài)了，用來(lái)催熟。以至于失去了它本質(zhì)的口感，而且還不甜。

現(xiàn)在市面上的那些草莓幾乎都是。個(gè)子比較大，而且中間有空心兒的。不得不說(shuō)這都是激素過(guò)量導(dǎo)致的。因?yàn)樗纳L(zhǎng)周期變短，就能很快的進(jìn)入市場(chǎng)，色澤也非常鮮艷，但草莓固有的那種香味兒卻不見(jiàn)了。葡萄真正成熟的季節(jié)是在每年的八九月份，也就是最炎熱的夏季。那個(gè)時(shí)候產(chǎn)下來(lái)的葡萄對(duì)人身體還是很有益的，因?yàn)樗哂?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/tag/buqix/" title="補(bǔ)氣血" class="innerlink" target="_blank">補(bǔ)氣血、利小便的功效。如果在春季有賣(mài)甘蔗的，大多都是秋季的存貨。在存儲(chǔ)過(guò)一個(gè)冬天后，甘蔗就已經(jīng)變質(zhì)了。甚至有的在切開(kāi)之后，表面上還會(huì)有淡紅色的絲狀物。

2.這種水果對(duì)人身體的影響有哪些

其實(shí)香蕉和菠蘿，都屬于熱帶水果，它富含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于治療便秘有很好的作用。但這種水果比較適合夏天食用。若是總吃一些被催熟后的食物，對(duì)人身體有很不好的影響，再加上菠蘿如果沒(méi)有放進(jìn)鹽水里浸泡，直接食用會(huì)讓人腸胃不適。

其實(shí)草莓對(duì)人體來(lái)說(shuō)還是比較有益的，它富含的維生素c含量比較高，新鮮的草莓當(dāng)然是不錯(cuò)的選擇了。糖尿病患者最好少吃葡萄，因?yàn)樗奶呛勘容^高。甘蔗還具有清熱生津的功效。只是要妥當(dāng)存儲(chǔ)，否則會(huì)發(fā)生霉變。

春天適宜寶貝吃的幾種水果

1.這些水果適合孩子吃

適合春天吃的水果有這些，梨、櫻桃、火龍果、蘋(píng)果。這些水果不僅常見(jiàn)，而且也很容易買(mǎi)到。建議父母可以給孩子買(mǎi)這些水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，性溫味甘。適合春節(jié)的氣候。

2.這種水果對(duì)人身體的影響有哪些

梨中富含蘋(píng)果酸、各種微量元素以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且離得之比較多，還能起到生津止渴的功效。如果有愛(ài)發(fā)燒或者是咽喉腫痛的寶貝，吃一顆梨就能起到很好的緩解作用。

在春天的時(shí)候，櫻桃的口感非常的好，而且美味多汁。對(duì)于脾胃不好，不愛(ài)吃東西的寶貝，就可以讓他多吃一點(diǎn)櫻桃。促進(jìn)他的腸道吸收。不過(guò)對(duì)于上火的寶貝，最好還是少吃櫻桃，否則適得其反哦?；瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是非常高的，而且還是低熱量食物。其中富含各種微量元素。對(duì)寶貝的骨骼和細(xì)胞生長(zhǎng)都有很好的作用。

再有一個(gè)就是蘋(píng)果了，據(jù)中醫(yī)表述，蘋(píng)果含有生津潤(rùn)肺的作用，而且還能有止瀉的功效，對(duì)于一些胃口不好的人多吃蘋(píng)果也能起到緩解作用。然而多吃蘋(píng)果還能預(yù)防疲倦。比如正在工作的人吃一個(gè)蘋(píng)果之后就能立馬清醒。對(duì)于寶貝兒來(lái)說(shuō)，消化不良時(shí)，可用它來(lái)榨汁服用。

如何解決吃水果問(wèn)題

1. 注意食用時(shí)間

有的人喜歡空腹吃水果也有的喜歡飯后吃水果，但究竟怎么樣吃才是最有益于身體健康的呢?正在發(fā)育期間的寶貝不適合吃水果。因?yàn)樗懈缓奶橇亢芨?，稍有不慎?huì)引起便秘。對(duì)于寶貝而言，吃水果的時(shí)間應(yīng)該放在兩餐之間，或者是午覺(jué)睡醒后。將水果當(dāng)作點(diǎn)心吃才會(huì)起到很好的效果。

2.注意適量食用

人每天應(yīng)該吃多少次水果才是對(duì)身體最有益處的。據(jù)研究表明，每天至少5次才能防止癌癥的病發(fā)。所以多吃水果，多運(yùn)動(dòng)的人基本都很健康。按照中國(guó)人的餐飲習(xí)慣。一天吃水果和蔬菜的總量大約在500克左右就可以滿(mǎn)足身體的需要了。所以說(shuō)盡量不要過(guò)量食用，否則會(huì)給身體帶來(lái)不必要的影響。