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小兒夜里哭鬧、睡不安穩(wěn)是怎么回事？

2016年03月10日 09:45閱讀次數(shù)：8473

孩子晚上睡不好覺總是夜里哭鬧、寶寶晚上睡眠質(zhì)量不好很容易影響寶寶的身體發(fā)育，那么夜里哭鬧、睡不安穩(wěn)是怎么回事？爸媽需要做哪些注意。

最常見的還是食積問題

中醫(yī)講，陽主動，陰主靜。陽在外，陰在內(nèi)。入夜以后，陽氣漸漸歸于里，與陰相合，這時候人就會進入睡眠狀態(tài)。如果孩子內(nèi)有積熱，陽不入陰，就容易上擾神明，情致失常，所以孩子晚上睡覺就會不安穩(wěn)，有的孩子還會煩躁、哭鬧。最好的辦法是晚上睡覺的時候給孩子順時針揉腹。胃不和臥不安，孩子肚子舒服了就睡著了。另外，如果孩子有食積的話，白天也要注意給孩子消消食積。

受驚嚇晚上會哭鬧、睡不穩(wěn)

家長們要注意，孩子們的思維跟我們是不一樣的。我們覺得很平常的事物，在他們眼里可能就是“怪物”，比如白天看到聽到狗咬狗叫，看到恐怖的電視鏡頭，一聲突出其來的車子的鳴笛，或者被陌生人抱等等，都會使孩子受到驚嚇。有個穴位家長們可以試試，這個穴位叫小天心，小天心穴很好找，就在手掌上大小魚際的交匯處。揉上150-300次即可，這個穴位主治驚風(fēng)、夜啼等。