遲遲不孕的女性別灰心，這三個(gè)妙招說(shuō)不定能幫到你

小白和老公結(jié)婚兩年了，但就是懷不上寶寶，求寶的路程也是艱辛勞苦。結(jié)婚第一年沒(méi)想過(guò)要寶寶，但也沒(méi)有刻意避孕，順其自然，但沒(méi)有懷上。

第二年身邊比自己晚結(jié)婚的朋友都懷上了，就去醫(yī)院檢查，老公身體正常，而自己有些黃體不足，于是吃了幾個(gè)月中藥還是沒(méi)懷上，又換了幾個(gè)醫(yī)院錢(qián)，每個(gè)月充滿希望的等待結(jié)果都是失望，為了這事不知流了多少眼淚。其實(shí)我身邊也有很多朋友，身體正?？删褪菓巡簧蠈殞殻吹絼e人家的寶寶都忍不住想要去抱抱。雖然懷孕要順其自然，但其實(shí)也是可以走捷徑的，只要掌握了快速懷孕的妙招，你也一樣可以早日懷上寶寶。

一、找到卵子排出的時(shí)間

正常育齡女性每月排出的卵子不過(guò)1-2個(gè)，每個(gè)月定期只排卵一次。而只有卵子和精子結(jié)合才會(huì)有受精卵，因此想要好孕就要找到卵子排出的時(shí)間，然后安排AA。

卵子排出的時(shí)間

卵子約在下次月經(jīng)來(lái)潮之前的14天排出，這天也被稱為排卵日，而如果想要準(zhǔn)確得知卵子排出的準(zhǔn)確時(shí)間，可以用排卵試紙檢測(cè)。當(dāng)試紙顯示出兩條杠或者第二條比第一條深時(shí)，就說(shuō)明你將在12~24小時(shí)內(nèi)排卵。建議備孕的夫妻在測(cè)出的當(dāng)天同房一次，然后在隔天再同房一次，早日懷上雞寶寶。

二、尋找最佳的受孕點(diǎn)

據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)在夫妻最佳年齡懷孕，不僅寶寶健康，也容易懷上寶寶。女性最佳的懷孕年齡是20~30歲之間，而男性的是30～35歲。

而如果夫妻正處于最佳的懷孕年齡，不妨試試在最容易懷孕的時(shí)間AA，或者可以早日懷上寶寶。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天中受孕的機(jī)率研究發(fā)現(xiàn)，如果想要懷孕，最好在下午5—7點(diǎn)AA，這個(gè)時(shí)間精子的質(zhì)量和數(shù)量達(dá)到一天內(nèi)的高峰，恰好此時(shí)女性也容易受孕。

三、讓精子更快和卵子結(jié)合的姿勢(shì)

在受孕這方面，世界上比較公認(rèn)的受孕姿勢(shì)就是：男上女下、側(cè)臥位和后入位。這三種姿勢(shì)有助于精子射出時(shí)，可以盡快的接近女性的子宮頸，讓精子更快、更多的進(jìn)入女性的體內(nèi)，以便更快的和卵子結(jié)合，增加受孕的幾率。

其實(shí)除了上述這些妙招，備孕的夫妻也要放松心情，很多時(shí)候夫妻身體沒(méi)問(wèn)題，但是因?yàn)閴毫μ蠖斐删镁脩巡簧蠈殞毜囊脖缺冉允?。感到有壓力的時(shí)候，可以去跑跑步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)，實(shí)在不行就睡覺(jué)打盹，這些都可以有效的緩解壓力的。