為啥純母乳喂養(yǎng)寶寶還營(yíng)養(yǎng)不良，看完這篇文章你就知道了

麗麗從分娩到現(xiàn)在將近4個(gè)月了，最近家人發(fā)現(xiàn)寶寶有點(diǎn)不對(duì)勁，皮膚干枯缺乏彈性，剛出生的時(shí)候7.2斤，現(xiàn)在體重才增長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)，眼窩深陷，比起相同月齡的嬰兒，寶寶總顯得有點(diǎn)瘦弱，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

麗麗傻眼了，一直母乳喂養(yǎng)的呀，不是說(shuō)母乳營(yíng)養(yǎng)最好的么，怎么還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良呢？

喂養(yǎng)方法不當(dāng)

經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，原來(lái)麗麗覺(jué)得總是一側(cè)乳房喂奶，時(shí)間久了胳膊酸疼，還老怕寶寶只吃一個(gè)奶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠，兩個(gè)都吃才會(huì)更全面。

所以每次喂奶的時(shí)候，都讓寶寶這邊吃十分鐘，那邊吃十分鐘，輪一遍基本上寶寶也就吃飽了。

麗麗也不會(huì)覺(jué)得喂奶胳膊酸疼，更不用擔(dān)心斷奶后兩側(cè)乳房大小不一樣了。

類(lèi)似于麗麗這樣做的媽媽不在少數(shù)。

母乳有前后之分，前奶含蛋白質(zhì)、乳糖、水分比較多，后奶脂肪及其他營(yíng)養(yǎng)元素含量比較多。給寶寶喂前奶，有助于幫寶寶補(bǔ)充體內(nèi)水分，不需要額外經(jīng)常給寶寶喂水了，而后奶才是真正給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的奶水。

正確方式

所以正確的喂奶方式是前奶和后奶同時(shí)喂養(yǎng)，讓寶寶一側(cè)吃奶吃到飽為止。而且長(zhǎng)時(shí)間的吮吸乳房，還有助于乳汁分泌。

有的媽媽還喜歡把前奶擠掉，只讓寶寶喝后奶。如果只喂前奶，寶寶容易營(yíng)養(yǎng)不良，如果只喂寶寶后奶，寶寶容易缺水，上火、大便干結(jié)等。

如果擔(dān)心經(jīng)常性一側(cè)喂奶會(huì)導(dǎo)致斷奶后兩側(cè)乳房大小不一，可以這樣喂奶：這次喂奶吃這一側(cè)，下次換做另一側(cè)。

這樣兩次輪流喂奶有三大好處：

1，首先是可以避免斷奶后兩側(cè)乳房大小不一,。

2，可以防止因突然中斷寶寶吃奶換作另一側(cè)所導(dǎo)致寶寶吃奶興致大減。

3，可以避免寶寶因換奶導(dǎo)致邊吃邊玩，吸入過(guò)多的空氣，引起吐奶。

如果害怕寶寶吃母乳會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良或者已經(jīng)存在寶寶吃母乳營(yíng)養(yǎng)不良，可以這樣做來(lái)增加母乳的營(yíng)養(yǎng)，而不是只讓寶寶吃后奶：哺乳期媽媽要保持合理營(yíng)養(yǎng)的膳食，多吃富含維生素B族、蛋白質(zhì)的食物，還要粗細(xì)搭配，多吃粗糧、新鮮水果蔬菜。