寶寶的乳糖不耐受是怎么一回事？

關(guān)于乳糖不耐受， 寶媽們可能都聽過，但又不是太了解。也搞不明白是怎么回事，今天我們就來說這件事。

就是指寶寶吃乳糖后肚子不舒服，比如腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸癥狀出現(xiàn)，原因是寶寶體內(nèi)的乳糖酶缺乏或活性低下引起的；

顧名思義，就是指奶中的糖，是提供能量的，在體內(nèi)要分解為葡萄糖和半乳糖，葡萄糖提供能量，半乳糖是構(gòu)成腦及神經(jīng)組織糖脂質(zhì)的成分，你說不吃行嗎？不行。

食物中的乳糖在小腸內(nèi)不能被乳糖酶完全消化吸收而滯留于腸腔內(nèi)，使腸內(nèi)容物的滲透壓增高、體積增加，腸排空加快，導(dǎo)致腹脹、腸鳴、腸絞痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀；影響鐵和鈣的吸收，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良；

原發(fā)性的較多見，但不一定有癥狀。小寶寶出現(xiàn)癥狀的乳糖不耐受多與胃腸道疾病等繼發(fā)因素有關(guān)，比如腸道感染引起的腸道上皮損傷致乳糖酶活性暫時(shí)下降，多數(shù)隨原發(fā)病糾正后得以緩解。嬰幼兒更為常見，其中輪狀病毒腸炎發(fā)生率最高，該病毒不僅破壞腸黏膜，減少乳糖酶的分泌，還直接作用乳糖酶使其分解，引起繼發(fā)性乳糖不耐受。

可以做氫氣呼氣試驗(yàn)的原理是未分解乳糖在腸道可以產(chǎn)生一定量的氫氣吸收人血后隨肺排出，測(cè)定呼出氫氣的水平可以間接反映乳糖的消化吸收狀況。這是成人乳糖不耐受常用的方法。

可以查大便中還原糖和pH值改變來體現(xiàn)乳糖分解情況。

可以測(cè)定尿中半乳糖水平間接特異地反映乳糖的消化吸收狀況，判斷受試者是否為乳糖不耐受。

補(bǔ)充乳糖酶是最佳選擇，補(bǔ)充乳糖酶可以不改變?cè)械奈桂B(yǎng)方式，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，無論從效果、經(jīng)濟(jì)還是親子關(guān)系來考慮，都是最佳之選。

但要注意，因乳糖酶易受胃酸破壞，在喂奶同時(shí)吃效果最佳。

因多為繼發(fā)因素引起的，在短期內(nèi)用無乳糖奶粉是最佳選擇；益生菌口服，發(fā)現(xiàn)乳酸菌可產(chǎn)生乳糖酶，雙歧桿菌、乳酸桿菌能酵解乳糖，在酵解乳糖時(shí)只產(chǎn)酸不產(chǎn)氣不增加滲透壓，可以減輕癥狀；可以奶前補(bǔ)充乳糖酶。