新生兒養(yǎng)育指南，怎樣的環(huán)境適宜寶寶成長(zhǎng)？

即使想鍛煉寶寶的適應(yīng)能力，可以等寶寶長(zhǎng)大一些再開(kāi)始。那什么樣的環(huán)境適合剛出生的寶寶呢？

咱們先來(lái)說(shuō)說(shuō)溫度，保持室內(nèi)溫度在20~24℃之間比較合適。

溫度高了容易出汗起痱子，溫度低了可能會(huì)著涼。調(diào)節(jié)溫度時(shí)，除了考慮什么溫度舒服外，還要注意盡量別讓室內(nèi)外溫差超過(guò)10℃。比如夏天室外很熱達(dá)到了37、38℃時(shí)，咱們可以把空調(diào)溫度調(diào)到28~30℃。

溫度很重要，濕度也不能忽視。夏天時(shí)室內(nèi)濕度最好保持在40%~70%，冬天則是40%~50%。

濕度低于30%時(shí)，寶寶可能會(huì)咽喉發(fā)干，鼻腔出血，對(duì)病毒和細(xì)菌的抵御能力也會(huì)下降。而如果濕度高于80%，會(huì)讓寶寶感到胸部受壓、憋悶，還會(huì)影響正常的體溫調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，建議夏天多通風(fēng)，在地面灑點(diǎn)水；冬天放干凈濕毛巾在暖氣片上，如果有空氣加濕器當(dāng)然更好了。

現(xiàn)在市面上有各種溫濕度計(jì)，可以同時(shí)監(jiān)測(cè)溫度和濕度情況，媽媽們可以在家里備一個(gè)。除了溫度和濕度，還應(yīng)該保證室內(nèi)空氣清新。

這就需要媽媽們記得開(kāi)窗透氣了，建議每天早上、晚上各通風(fēng)一次。通風(fēng)時(shí)注意不要出現(xiàn)“過(guò)堂風(fēng)”。當(dāng)然啦，如果某天遇到了霧霾污染，那就先別通風(fēng)了。

充足的光照對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是需要的。

出生不久的寶寶視覺(jué)發(fā)育不完全，看不清東西，但能感覺(jué)到光。因此寶寶的房間建議不要遮得太嚴(yán)實(shí)，導(dǎo)致房間內(nèi)光線過(guò)暗，要讓寶寶逐漸適應(yīng)自然光線。但也不能太亮太刺眼，應(yīng)該避免強(qiáng)光直接照射寶寶眼睛。陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的中午，可以看情況拉一下窗簾。

除了上面提到的這幾個(gè)條件，咱們?cè)趯殞毞块g內(nèi)活動(dòng)時(shí)也有一些注意點(diǎn)。

不能在寶寶房間里吸煙，因?yàn)闊熿F中生活的寶寶容易患呼吸道疾?。?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xlq/jjaq/20130618_266230.html" title="寵物" class="innerlink" target="_blank">寵物的皮屑、毛發(fā)容易引起寶寶過(guò)敏，應(yīng)該避免寵物進(jìn)入寶寶房間；如果家里有人患上了傳染疾病，痊愈前也最好避開(kāi)寶寶房間。

以上就是今天的主要內(nèi)容。為寶寶提供干凈舒適的生活環(huán)境是咱們身為父母的責(zé)任，千萬(wàn)不要掉以輕心喲。