但事實上,這也并不是一個簡單的過程。為了加大您自然懷孕的幾率,我們建議您了解一下女性生理周期,女性正常生理周期是28天,也可以在25天到36天之間。生理周期分為三個階段,月經(jīng)來潮的第一天作為生理周期第一天,這天雌、孕激素下降,子宮內(nèi)膜脫落,自宮頸陰道流出。
卵泡期
從月經(jīng)來潮第一天到排卵期這段時間成為卵泡期,大約13或14天,這個階段屬于備孕狀態(tài),子宮內(nèi)膜開始增厚,陰道內(nèi)環(huán)境也適合精子的生存。此期卵泡開始生長,在卵泡期末,促黃體生成素水平升高,卵巢開始排卵。
排卵階段一般持續(xù)1-2天,當黃體生成素升高時,卵泡從卵巢中排出,卵子在其釋放后的24小時內(nèi)可以受精,如果想要懷孕的話,確定您的排卵期非常重要。月經(jīng)周期為28天的女性其排卵一般是在第13-15天。
黃體期
排卵期后即是黃體期的開始,一般持續(xù)兩周14天左右,黃體為排卵后由卵泡迅速轉(zhuǎn)變成的富有血管的腺體樣結(jié)構(gòu),排卵后殘留的卵泡壁塌陷,卵泡膜的結(jié)締組織、毛細血管等伸入到顆粒層,在LH的作用下演變成體積較大,富含毛細血管并具有內(nèi)分泌功能的細胞團,新鮮時顯黃色,稱黃體。黃體產(chǎn)生孕酮,使子宮為受精做準備,若沒有懷孕,黃體退化,進入下一個生理周期。
男性精子在女性體內(nèi)可以存活3-5天,但女性的卵子只有24小時內(nèi)可以受精,因此,想要懷孕的話,同房的最佳時間就是排卵日的前后幾天。
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