孩子剛出生，很多家長(zhǎng)都不知道應(yīng)該這么去照顧孩子，總會(huì)覺得自己對(duì)他的關(guān)心少點(diǎn)可能就是“虐待”了，因此都會(huì)加大力度去保護(hù)他們，可能很多家長(zhǎng)就會(huì)覺得長(zhǎng)時(shí)間將孩子抱在自己的懷里就是最好的！不知道各位家長(zhǎng)有沒有這種感受呢？ 我有一個(gè)朋友就是這樣，在剛生完孩子的時(shí)候沒過多長(zhǎng)時(shí)間就經(jīng)常會(huì)將孩子給抱起來，可能這也是一種體現(xiàn)母愛的方式吧，但是當(dāng)家里的老人看見之后就對(duì)這種行為立馬制止，起先還不是很樂意，直到老人講出一些不好的后果，她才肯放手！ 今天小編在這里也要給大家強(qiáng)調(diào)一下，孩子出生不到三個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)還是盡量少去抱孩子，這并不是在限制大家，而是因?yàn)檫€在剛出生身體還比較軟，骨骼和頸椎都還有待發(fā)育！ 因此家長(zhǎng)們也不要對(duì)新生兒不放手，該讓孩子在床上享受的時(shí)候家長(zhǎng)還是要克制一下。

隨著二十一世紀(jì)的慢慢潛行，人們是越來越離不開智能手機(jī)了。高科技為我們帶來的不僅僅是它的便捷，更重要的是它給人們帶來了巨大的利益。到現(xiàn)在手機(jī)不管是年齡大的，還是年齡小的，先不說是不是人手一個(gè)了，就是隨便在街上拉一個(gè)人都會(huì)給你擺弄幾下。 手機(jī)的高回報(bào)自然帶著高風(fēng)險(xiǎn)的?，F(xiàn)在的小孩就是被手機(jī)害的，小小年紀(jì)就在鼻子上架起了眼眶。真是新世紀(jì)現(xiàn)代化靚麗的"風(fēng)景線"。手機(jī)固然好玩大，但是孩子要玩手機(jī)到底是同意還是拒絕呢？ 經(jīng)過很多家長(zhǎng)的反應(yīng)，孩子在放假的階段特別喜歡要手機(jī)玩，有時(shí)候家長(zhǎng)稍不注意，孩子就玩的沒完沒了。大部分時(shí)間家長(zhǎng)忙于工作而忽視與孩子的陪伴，就這樣孩子的要求一般都會(huì)答應(yīng)。 但這樣的做法是不對(duì)的，許多孩子在長(zhǎng)大后叛逆的很大一部分原因就是無法滿足孩子的要求。所以在這種情況下，選擇拒絕孩子是一個(gè)比較理智的方法。 手機(jī)是把雙刃劍 美國(guó)

很多家長(zhǎng)被孩子的學(xué)習(xí)問題困擾。 其實(shí)，孩子許多學(xué)習(xí)上的問題，都是因?yàn)闆]有規(guī)劃造成的。我們大人都知道，不管工作還是生活中，有規(guī)劃才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻煩。 可是孩子往往沒有主動(dòng)規(guī)劃的能力和想法，這就需要家長(zhǎng)來培養(yǎng)和幫助他。這一點(diǎn)不僅對(duì)學(xué)習(xí)有效，也會(huì)幫助他在其他方面變成一個(gè)更優(yōu)秀的人。 那些成績(jī)好的孩子普遍知道自己什么時(shí)間該做什么事，他們的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性，所以學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)孩子的成績(jī)是很重要的。 優(yōu)媽在這里提供給大家一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃的思路： 學(xué)習(xí)計(jì)劃跟其他計(jì)劃一樣，要有一個(gè)系統(tǒng)。 最好包括平日計(jì)劃、短期計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三個(gè)部分。 在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，我們應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃開始考慮，以孩子的升學(xué)目標(biāo)或整個(gè)學(xué)年的目標(biāo)為考量，比如小升初、中高、高考；稍微短點(diǎn)的可以以期末考試的成績(jī)提高多少，分?jǐn)?shù)

法國(guó)生物學(xué)家喬治.居維葉曾說過：“天才，首先是注意力。”孩子的注意力，一向是家長(zhǎng)非常關(guān)心的問題，尤其是孩子上學(xué)之后。最近收到許多家長(zhǎng)關(guān)于孩子注意力不集中咨詢： A:孩子注意力不集中怎么辦？ B:寶寶不專心吃飯，思維總?cè)菀妆煌饨绱驍啵? C:我家寶寶玩一會(huì)玩具就不玩了，怎么才能提高寶寶的注意力啊？ 許多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)憂，如果孩子一直注意力不集中，以后上學(xué)讀書會(huì)不會(huì)造成不好的影響。那怎樣才能提高孩子的注意力呢？ 一、注意力的作用 “注意力”：是指人的心理活動(dòng)指向或集中于某種事物的能力。有了注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾。 俄羅斯教育家烏申斯基也曾說過：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！弊⒁饬υ郊校覀儗W(xué)到的東西就越

小孩子的各個(gè)器官還沒發(fā)育好的時(shí)分，很容易生病，特別是脾胃的發(fā)育比較滯后，許多大人愛吃的東西，小孩跟著吃消化不了，腹瀉吐逆、感冒發(fā)燒什么的，各種大病小病都來了。難怪俗話說“病從口入”，確實(shí)是有必定道理的。有些家長(zhǎng)覺得孩子長(zhǎng)得慢，很急著給孩子喂“大人飯”，寶寶還沒滿4個(gè)月，就開始添加輔食了，等孩子長(zhǎng)到1歲的時(shí)分，就天天大魚大肉。家長(zhǎng)心里很得意自己給孩子吃好了，肯定能長(zhǎng)大個(gè)兒，殊不知孩子的身體，便是這樣一步一步被毀了。 最近育兒群里都在傳一條音訊：有個(gè)寶媽餐餐給孩子做雞蛋羹吃，孩子全身浮腫，一連幾天不尿尿，不?？摁[，去醫(yī)院一看發(fā)現(xiàn)雙腎長(zhǎng)滿了結(jié)石。檢查的圖片也看到別的寶媽發(fā)了，一篇白色的小點(diǎn)點(diǎn)，太嚇人了。孩子年紀(jì)這么小，就遭了這么些罪，當(dāng)媽的有不可推脫的責(zé)任，許多工作真的記不得，輔食哪能亂吃呢！1歲寶寶雙腎長(zhǎng)滿結(jié)石，醫(yī)生：家長(zhǎng)太糊涂了，這些輔食哪能亂吃

寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后，從沒生過病，突然就整起了高燒，還直接飚到39℃以上，把仙女母親們嚇個(gè)半死，這還不打緊，扛了3天后，好不容易燒退下來，全身卻此起彼伏地起紅疹…… 這下子，母親們心理防線徹底崩潰了，驚恐萬分，不知自家寶貝到底得了什么怪??？ 別慌，寶寶很可能是遇上了幼兒急疹這只紙老虎！ 幼 兒 急 疹 又名嬰兒玫瑰疹，該病已經(jīng)被兒科大夫認(rèn)識(shí)一個(gè)多世紀(jì)了，多發(fā)生于2歲以下的嬰幼兒，以6-18月小兒最多見。本病一年四季可發(fā)病，但以秋冬季節(jié)發(fā)病多。是嬰幼兒常見的一種急性出疹性傳染病，主要由人類皰疹病毒6型引起。 寶寶在6個(gè)月以后易發(fā)幼兒急疹的原因，是由于這個(gè)時(shí)期起，嬰兒從母體獲得的免疫力已基本消失。 沒有哪種疾病會(huì)像幼兒急疹這樣，使不同嬰兒具有如此相同的病程：不分月齡、季節(jié)、地區(qū)，病程千篇一律，且?guī)缀鯖]有什么并發(fā)癥。

天熱了，咱們都換上了透氣的涼鞋，特別是年輕人早早的沒有穿襪子了，覺得這樣光著腳丫穿鞋更透氣涼爽，可寶寶們就不同了，爸爸媽媽或許老人總擔(dān)心寶寶光著腳會(huì)患病，會(huì)說寒從腳起之類的話，所以一旦發(fā)現(xiàn)寶寶沒有穿襪子，就會(huì)趕忙給套上。 那么寶寶究竟能夠光腳嗎？光腳了會(huì)患病嗎 ？看完兒科醫(yī)生說的就懂了，別再不知道！兒科醫(yī)生告知咱們：寶寶四肢微涼是正常的，并不是寶寶冷的一個(gè)表現(xiàn)，那為什么四肢微涼呢？那是由于寶寶心臟功用沒有那么強(qiáng)，血液循環(huán)不能到達(dá)四肢末梢，而且四肢作為散熱器官，寶寶新陳代謝又快，那么寶寶的四肢更簡(jiǎn)單冰涼了。假如想要判別寶寶冷不冷，不能摸四肢判別，能夠摸寶寶的頸部，只需是溫?zé)岬?，不涼，不冒汗，就屬于正常溫度? 假如發(fā)現(xiàn)寶寶的四肢比較涼的時(shí)候，能夠協(xié)助寶寶活動(dòng)一下，大一點(diǎn)的寶寶就能夠讓他自己活動(dòng)，一會(huì)兒就會(huì)暖和了?，F(xiàn)在是夏日，氣候很熱，很適合寶寶光腳，不用怕患病，而

孩子在家上課，每天除了學(xué)習(xí)，就剩吃了。今天，女兒上完課以后，告訴我想吃薯?xiàng)l，能不能做給她吃？我詫異地問她：喜歡吃媽媽做的薯?xiàng)l，不喜歡吃買得了？女兒說：對(duì)呀，買的薯?xiàng)l沒有媽媽現(xiàn)做的好吃，味道不一樣！而且買的薯?xiàng)l太少，我和妹妹吃不過癮！??！原來小家伙吃我做的薯?xiàng)l是因?yàn)榱看笱剑? 孩子如果愛吃薯?xiàng)l不用買，1個(gè)土豆成本也就1元左右，在家做，掌握2個(gè)技巧，酥脆油少，1塊錢成本就能吃過癮！ 其實(shí)我選擇自制薯?xiàng)l給孩子吃，還是因?yàn)槔瞎硎彘_快餐店的原因，表叔說：店里的薯?xiàng)l半成品都是焯完水直接凍起來的，一次性做很多凍起來，營(yíng)養(yǎng)很低，店里用的油雖然每天一換，但是也炸了很多遍，如果孩子想吃，最好選擇自己在家做，新鮮有營(yíng)養(yǎng)。確實(shí)，孩子吃零食是天性，我沒有權(quán)利阻止孩子的愛好，但是我可以讓孩子吃得更健康些，做孩子愛吃的薯?xiàng)l，想要成品酥脆不回軟，土豆別直接丟進(jìn)鍋里炸，多這2步酥脆好吃油又少，

一般來說，寶寶1歲開始就會(huì)“咿咿呀呀”的學(xué)說話，到了2歲就能跟家人進(jìn)行基本的溝通交流。 可是也有一些寶寶，到了該會(huì)說話的時(shí)候不說或不會(huì)說，2歲沒有任何詞匯出現(xiàn)；3歲沒有任何句子出現(xiàn)；4歲之后說話言語(yǔ)不連貫，模糊不清難以理解；5歲之后說句子仍常有錯(cuò)誤...... 那么孩子不說話，說話晚究竟是由什么原因引起的呢？ 一般情況下，如果一個(gè)2歲的孩子經(jīng)常使用的詞匯還不到20個(gè)，并且不會(huì)綜合使用，父母首先要做的便是帶孩子到兒童醫(yī)院做聽力測(cè)試和相關(guān)身體檢查，以排除孩子是否存在生理原因造成的發(fā)音困難，如聽力障礙或構(gòu)音器官異常。 排除了生理性的原因后，家長(zhǎng)就要查找其他方面的原因了。 幾個(gè)有可能造成孩子說話晚的因素： 1.感覺刺激不足 寶寶在出生后需要兩種營(yíng)養(yǎng)，一種是身體發(fā)育的食品營(yíng)養(yǎng)，第二種是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的感覺刺激

有些爸爸媽媽在網(wǎng)上得知，肌張力高是腦癱的表現(xiàn)，就不淡定了，到處求醫(yī)、用藥、各種治療。這種情況并非少數(shù)，在我們的后臺(tái)以及微信群、門診經(jīng)常會(huì)遇到被診斷為“肌張力高”、“腦損傷”的寶寶。但是，根據(jù)面診或者視頻咨詢發(fā)現(xiàn)，這類寶寶大多是正常的。 當(dāng)我們告訴爸爸媽媽，寶寶是很正常、健康的，能明顯感覺到他們狀態(tài)改變。 從進(jìn)診室門開始身體就緊繃著，說話也是小心翼翼的，當(dāng)?shù)弥獙殞殯]有問題的時(shí)候，他們瞬間放松了，交談的語(yǔ)氣也變得輕松起來。 過度診療以及家長(zhǎng)在網(wǎng)上的搜索結(jié)果，讓很多家庭陷入焦慮與恐慌中。 希望這篇文章能讓爸爸媽媽們學(xué)會(huì)如何識(shí)別什么是肌張力高！ 什么是肌張力？ 很多家長(zhǎng)不知道什么是肌張力，看到某視頻平臺(tái)中新生兒邁步、新生兒翻身的視頻，就評(píng)論說寶寶下肢肌張力高、背部肌張力高。 肌張力就是肌細(xì)胞相互牽引產(chǎn)生的力量

很多年輕的家長(zhǎng)其實(shí)都知道吼罵孩子是不對(duì)的，但是還是很難壓抑住自己的脾氣。但是有的家長(zhǎng)能夠發(fā)現(xiàn)，孩子做錯(cuò)了事，你沖著孩子大吼了一頓，但是孩子沒一會(huì)就又貼著你撒嬌聊天了，好像剛才根本發(fā)生"吼罵"。 有時(shí)候父母很慶幸，幸好孩子不記仇！但是，這沒有什么可值得慶幸的，為什么對(duì)孩子吼罵完，他轉(zhuǎn)眼就能忘？不是孩子不記仇，背后答案讓人心疼 1、因?yàn)閻勰?，所選擇原諒你 其實(shí)，孩子比我們想象的更愛我們，只是限于表達(dá)能力、表達(dá)方式的原因，表達(dá)出來的效果沒有那么強(qiáng)烈。 在這份愛的加持下，你吼他、罵他、甚至傷害他，在內(nèi)心，他都選擇了原諒你。 所以家長(zhǎng)不要仗著孩子的愛，就得寸進(jìn)尺的吼罵甚至打罵孩子，時(shí)間一長(zhǎng)，保不準(zhǔn)孩子的愛意就會(huì)轉(zhuǎn)變成恨意。 2、 因?yàn)楸灸芟胍拷改?、依戀父? 父母是孩子這個(gè)世界上最為親密的人，沒

現(xiàn)在，新冠肺炎疫情得到了有用的控制，許多校園陸陸續(xù)續(xù)開始開學(xué)了，盡管孩子在家的時(shí)分家長(zhǎng)會(huì)感到很煩，期望孩子快點(diǎn)開學(xué)，可是當(dāng)孩子真正去校園上學(xué)的時(shí)分，家長(zhǎng)又有些憂慮，究竟疫情還沒有完全完畢，怕孩子感染新冠肺炎。張文宏醫(yī)師近日參加了一堂防控疫情的講座，在這堂講座當(dāng)中，張文宏針對(duì)孩子上學(xué)的相關(guān)事宜，發(fā)表了自己的看法。張文宏醫(yī)師指出：家長(zhǎng)要注重孩子的飲食結(jié)構(gòu)，孩子早餐不許吃粥，這段時(shí)刻有必要超級(jí)注重。 關(guān)于孩子開學(xué)后的飲食結(jié)構(gòu)，張文宏醫(yī)師還指出：無論孩子胖仍是瘦，喜愛或者不喜愛吃東西，家長(zhǎng)都要注重這段時(shí)刻他的飲食結(jié)構(gòu)。不要讓孩子吃廢物食物，應(yīng)該給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的東西，早上讓孩子喝牛奶、吃雞蛋，吃完再去上學(xué)，不許吃粥?，F(xiàn)在的孩子早上只能吃兩種早餐，一種是牛奶和雞蛋，另一種是三明治，一定要讓孩子吃，不吃不上學(xué)。 許多家長(zhǎng)聽到張文宏的說法之后，馬上“炸鍋”了，孩子曾經(jīng)

當(dāng)下有這么一個(gè)令人擔(dān)憂的事實(shí)：亞健康人群越來越年輕化，甚至很多青少年也步入亞健康的圈子，很多家長(zhǎng)為之頭疼。 造成這種現(xiàn)象的原因除了生活作息不規(guī)律外，很大一部分原因在于飲食習(xí)慣不規(guī)律。如今，各種高油、高鹽、高糖的快餐備受青少年喜愛，造成他們過于肥胖、早熟等。 家長(zhǎng)該如何辦？除了減少對(duì)快餐食品的食用外，最重要的是培養(yǎng)健康的家庭飲食方式。 很多家庭對(duì)各種肉類、蔬菜和水果的選擇很用心，要求新鮮、有機(jī)、綠色，卻忽視了烹飪最重要的環(huán)節(jié)——食用油。 沒有好的食用油，再貴的食材在烹飪過程中都可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)流失。 核桃油作為一款綠色健康的食用油，是很多有娃家庭的首選。但隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，父母對(duì)于食用油的選擇也漸漸放松了。殊不知，隨著孩子年齡越來越大，他們對(duì)優(yōu)質(zhì)核桃油的需求也日漸增大。優(yōu)質(zhì)的核桃油含有多種微量元素，豐富的維生素A和亞麻酸，有益于視網(wǎng)

在光線充足的戶外活動(dòng)，除了讓孩子盡情運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，還能促進(jìn)視覺發(fā)育，并且降低近視的風(fēng)險(xiǎn)。但是，戶外活動(dòng)又有一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，那就是可能會(huì)被陽(yáng)光曬傷。當(dāng)然，相信大多數(shù)家長(zhǎng)們也已經(jīng)了解了防曬的重要性，在孩子出門玩耍的時(shí)候，會(huì)記得給他們抹好防曬霜，穿好遮陽(yáng)的衣物。但是，有時(shí)我們卻會(huì)忽略給孩子的眼睛做防曬。那么，眼睛為什么也會(huì)被曬傷，我們又該怎么做來保護(hù)孩子的眼睛呢？ 紫外線也會(huì)傷眼 陽(yáng)光中的紫外線，能夠讓皮膚中的膠原蛋白交聯(lián)，產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致皮膚變黑、曬傷、發(fā)生不可逆的光老化。對(duì)眼睛來說，如果經(jīng)常暴露紫外線下，也會(huì)出現(xiàn)類似的損傷，而且影響更為直接。 舉個(gè)例子，我們之所以能看到東西，要靠晶狀體這個(gè)凸透鏡將光線匯聚在視網(wǎng)膜上成像。如果晶狀體發(fā)生病變，不再那么清澈透明，那我們看東西當(dāng)然就會(huì)受到影響。 而紫外線特別是UVA，能夠穿過角膜和房水，被晶狀體吸收，

天熱了，咱們都換上了透氣的涼鞋，特別是年輕人早早的沒有穿襪子了，覺得這樣光著腳丫穿鞋更透氣涼爽，可寶寶們就不同了，爸爸媽媽或許老人總擔(dān)心寶寶光著腳會(huì)患病，會(huì)說寒從腳起之類的話，所以一旦發(fā)現(xiàn)寶寶沒有穿襪子，就會(huì)趕忙給套上。 那么寶寶究竟能夠光腳嗎？光腳了會(huì)患病嗎 ？看完兒科醫(yī)生說的就懂了，別再不知道！兒科醫(yī)生告知咱們：寶寶四肢微涼是正常的，并不是寶寶冷的一個(gè)表現(xiàn)，那為什么四肢微涼呢？那是由于寶寶心臟功用沒有那么強(qiáng)，血液循環(huán)不能到達(dá)四肢末梢，而且四肢作為散熱器官，寶寶新陳代謝又快，那么寶寶的四肢更簡(jiǎn)單冰涼了。假如想要判別寶寶冷不冷，不能摸四肢判別，能夠摸寶寶的頸部，只需是溫?zé)岬模粵?，不冒汗，就屬于正常溫度? 假如發(fā)現(xiàn)寶寶的四肢比較涼的時(shí)候，能夠協(xié)助寶寶活動(dòng)一下，大一點(diǎn)的寶寶就能夠讓他自己活動(dòng)，一會(huì)兒就會(huì)暖和了?，F(xiàn)在是夏日，氣候很熱，很適合寶寶光腳，

最近有媽媽來咨詢，孩子現(xiàn)在處于替牙階段，可是牙齒齲壞比較嚴(yán)重，需要做根管治療，但是孩子能做根管治療嗎?會(huì)對(duì)牙齒的生長(zhǎng)造成影響嗎? 解決這個(gè)問題之前，我們要明白孩子什么情況下需要做根管治療? 嚴(yán)重牙齒齲壞、外傷等，引發(fā)牙髓感染，則需要通過根管治療進(jìn)行消炎處理。而反應(yīng)在孩子口內(nèi)狀況最明顯的就是：牙疼!所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就要注意了：如果孩子經(jīng)常發(fā)生牙痛就需要及時(shí)就診了，千萬不要幻想著那些土辦法可以治療，往往會(huì)延誤了治療時(shí)機(jī)。 首先，乳牙是可以進(jìn)行根管治療的。乳牙根管治療在臨床上很常見，它的操作方法與恒牙根管治療是一樣的，但是需要注意二者的唯一區(qū)別是填充物，做過根管治療的人可能都知道有一個(gè)環(huán)節(jié)叫作根充，它的目的主要是保證根管的密封性，防止細(xì)菌入侵，有效控制炎癥復(fù)發(fā)。乳牙根管治療不僅可以有效解決牙齒疼痛問題，還可以在一定程度上保證恒牙的正常生長(zhǎng)

長(zhǎng)得可愛而健康的寶寶誰不喜歡呢？但是生活中很多事情就與自己事與愿違，小時(shí)候自己家的孩子明明長(zhǎng)得好看而又可愛，長(zhǎng)大之后長(zhǎng)相確實(shí)變得越來越普通，感覺自己家的孩子好像是長(zhǎng)殘了。 最近在網(wǎng)站上流傳的一個(gè)視頻非常的火，那就是有一個(gè)小孩子，從生出來之后長(zhǎng)到現(xiàn)在五六歲的大小，小時(shí)候長(zhǎng)得倒還算是普普通通，現(xiàn)在不知道怎么回事樣子卻是越來越像大猩猩，看上去有些返祖現(xiàn)象。 如今孩子已經(jīng)快要上小學(xué)了，孩子的母親卻覺得孩子越來越長(zhǎng)得奇怪了起來，面容非常的像大猩猩，嘴巴不僅外翻出來，而且皮膚也越來越黑，兩顆門牙特別的明顯往出呲著。 孩子發(fā)生這樣的癥狀明顯是不正常，帶著孩子去醫(yī)院之后，兒科醫(yī)生告訴母親，她的孩子是典型的“口呼吸面容”，這就是因?yàn)楹⒆咏?jīng)常習(xí)慣張嘴呼吸，這就導(dǎo)致孩子的腮腺體肥大，嘴唇也比較突出，慢慢的長(zhǎng)相就偏向了“猩猩”。 口呼吸除了讓孩子越來越長(zhǎng)得像大

熱愛運(yùn)動(dòng)，孩子才有出息 體育鍛煉不僅能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，更能在注意力、記憶力、執(zhí)行力、生活能力上給他們帶來貫穿一生的益處，家長(zhǎng)們一定要重視，并努力培養(yǎng)孩子熱愛運(yùn)動(dòng)。 第一，提升注意力和記憶力。對(duì)14歲以前的孩子，運(yùn)動(dòng)能提高他們的注意力和記憶力，這兩者非常有助于學(xué)習(xí)能力的提升。有研究發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的體育鍛煉對(duì)兒童注意力具有顯著的促進(jìn)作用，尤其是乒乓球和排球運(yùn)動(dòng)。 第二，提高執(zhí)行力。參與40分鐘體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能改善效果最好。執(zhí)行力在孩子的成長(zhǎng)過程中易被父母忽視。執(zhí)行力是一種高級(jí)認(rèn)知功能，是大腦在完成復(fù)雜任務(wù)吋，控制和調(diào)節(jié)各類資源的過程。滿1歲的孩子就有執(zhí)行功能，12歲左右接近于成人。執(zhí)行功能不僅對(duì)兒童大腦發(fā)育起著關(guān)鍵作用，而且對(duì)情緒也有重要影響。小學(xué)時(shí)期是兒童大腦發(fā)育的快速階段，也是發(fā)展執(zhí)行力的關(guān)鍵期。研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能顯著提高兒童執(zhí)行力，原因是

受疫情的影響，孩子們延期開學(xué)了，但為了讓孩子們?cè)诩乙材軐W(xué)到知識(shí)，不耽誤教學(xué)進(jìn)度，學(xué)校紛紛開設(shè)各種形式的線上教學(xué)。同時(shí)，居家隔離期間，孩子們戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間明顯減少，而這些都會(huì)讓家長(zhǎng)擔(dān)心：孩子們的眼睛還好嗎？ 如何通過簡(jiǎn)單的方式判斷孩子的視力是否正常，同時(shí)，如何引起孩子對(duì)視力健康的關(guān)注，今天，我們邀請(qǐng)到天津醫(yī)科大學(xué)眼科醫(yī)院視光中心主任、醫(yī)學(xué)博士杜蓓為家長(zhǎng)們帶來科學(xué)指導(dǎo)。 杜蓓主任介紹：科學(xué)表明，青少年近距離用眼時(shí)長(zhǎng)應(yīng)控制在每天180分鐘以內(nèi)，而實(shí)際情況平均高達(dá)為233分鐘；戶外有效暴露時(shí)長(zhǎng)每天應(yīng)為60分鐘，實(shí)際情況平均僅為56分鐘。疫情又讓青少年的用眼行為習(xí)慣雪上加霜。 停課不停學(xué)的網(wǎng)上教學(xué)加之家中安全隔離的生活模式，使得青少年近視人數(shù)激增，而已經(jīng)近視的青少年也發(fā)生了度數(shù)加深的情況。 眼睛是一部復(fù)雜的機(jī)器 當(dāng)近視發(fā)生后，眼軸增長(zhǎng)，

一項(xiàng)新的動(dòng)物研究表明，使用電子香煙或尼古丁替代療法的哺乳期母親，可能會(huì)使母乳喂養(yǎng)的嬰兒面臨顱骨缺損的風(fēng)險(xiǎn)。在先前的研究中，吸煙已經(jīng)與增加這些異常的風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系在一起，這項(xiàng)研究測(cè)試了尼古丁單獨(dú)對(duì)頭部和面部發(fā)育的影響。 尼古丁通過母乳喂養(yǎng)影響嬰兒 研究人員在成年雌性老鼠的飲用水中添加尼古丁，其正在喂養(yǎng)一窩新生幼鼠，尼古丁的暴露量相當(dāng)于每天半包香煙。 科學(xué)家在15天大的幼崽身上發(fā)現(xiàn)，它們頭頂?shù)念^骨關(guān)節(jié)變窄，使它們比正常情況下更早地走上融合的道路。因?yàn)檫@個(gè)年齡的老鼠幼崽不喝水，所以母乳是它們接觸尼古丁的唯一可能來源。 懷孕期間尼古丁的暴露不僅會(huì)改變后代的顱面生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致顱縫早閉。在人類嬰兒中，這種顱骨異常不僅改變了頭部的形狀，而且可能需要神經(jīng)外科手術(shù)為大腦的生長(zhǎng)騰出空間。 “我們已知，根據(jù)以往懷孕期間的數(shù)據(jù)，正在發(fā)生