添加輔食，這樣長(zhǎng)得更快 　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：添加輔食是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過(guò)程，使以乳類(lèi)為主食的乳兒，逐漸過(guò)渡到以谷類(lèi)為主食的幼兒。但不能操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)，按照月齡大小和實(shí)際需要來(lái)添加。2-3個(gè)月可以添加魚(yú)肝油，5-6個(gè)月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個(gè)月可添加魚(yú)泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個(gè)月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意：由少量到多量;由單一到多種;由粗到細(xì);由軟到硬。 　　誤區(qū)3：給寶寶喂菜水比白水好 　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：大多老年人認(rèn)為菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)， 而應(yīng)該讓寶寶多喝白開(kāi)水，因?yàn)楹劝组_(kāi)水有利于排泄代謝產(chǎn)物，會(huì)減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。 　　誤區(qū)4：寶寶不長(zhǎng)牙就不能吃飯 　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一般來(lái)說(shuō)，嬰兒

　　撫觸方法并不復(fù)雜，任何爸爸媽媽都能學(xué)會(huì)： 　　(1)頭部撫觸 　　● 用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)滑動(dòng)。 　　● 用兩手拇指從下頜中央向兩側(cè)滑動(dòng)，讓上下頜形成微笑狀。 　　● 兩手從前額發(fā)際撫向腦后，最后兩中指停在耳后，像梳頭樣動(dòng)作。   　　(2)胸部撫觸 　　雙手在胸部?jī)蓚?cè)從中線(xiàn)開(kāi)始弧行撫觸。 　　(3)腹部撫觸 　　兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動(dòng)，呈順時(shí)針?lè)较騽潏A。 　　(4)四肢撫觸 　　兩手抓住嬰兒一個(gè)胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾。對(duì)側(cè)及雙手做法相同。 　　(5)手足撫觸 　　用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進(jìn)，從腳跟向腳趾方向推進(jìn)，并捏搓每個(gè)手指和足趾。 　　(6)背部撫觸 　　以脊椎為中線(xiàn)，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動(dòng)雙手，從背部上端

　　嬰兒有不同的睡眠稟性，家庭每個(gè)成員也有不同的需要和生活方式，也許你需要嘗試不同的方法來(lái)找出一種符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜間育嬰方法就是適合你的;如果不是，你就要嘗試其他方法。你要有心理準(zhǔn)備：隨著孩子長(zhǎng)大，她的需要也會(huì)發(fā)生變化，一種睡眠方式也許會(huì)失去它的有效性。   　　一、為什么寶寶總是睡得不沉 　　我的寶寶總是睡得不沉。每次我好不容易使她睡著，把她放下時(shí)，她又醒來(lái)。午夜時(shí)分她也會(huì)醒來(lái)哭幾次。我知道在嬰兒中這種情況不算罕見(jiàn)，但是我能做些什么呢? 　　嬰兒每做一件事總會(huì)有其原因。白天睡覺(jué)、一天只睡幾個(gè)小時(shí)、早上3點(diǎn)鐘醒，所有這些都是嬰兒身體和智力發(fā)育所需。要對(duì)付這些看似奇怪的睡眠習(xí)慣，首先你必須區(qū)分出沉睡的嬰兒和淺睡的嬰兒。 　　在了解這種區(qū)別之前，讓我們思考一下成年人睡眠的有

安撫奶嘴當(dāng)成了救命稻草——至少在最初的幾個(gè)月是這樣的。但兒子到了2歲以后，每當(dāng)感覺(jué)不安或者情緒不對(duì)的時(shí)候，仍舊喜歡含著安撫奶嘴，一旦找不到安撫奶嘴，就會(huì)變得異常暴躁、大哭大鬧。這時(shí)，安華開(kāi)始發(fā)愁如何能讓兒子戒掉安撫奶嘴。 　　安撫奶嘴會(huì)給小寶寶帶來(lái)很多安慰，不過(guò)，如果你的寶寶到了2歲多還很依戀安撫奶嘴，就需要你幫助他一步一步告別安撫奶嘴了。 　　和很多父母一樣，安華把兒子的安撫奶嘴當(dāng)成了救命稻草——至少在最初的幾個(gè)月是這樣的。但兒子到了2歲以后，每當(dāng)感覺(jué)不安或者情緒不對(duì)的時(shí)候，仍舊喜歡含著安撫奶嘴，一旦找不到安撫奶嘴，就會(huì)變得異常暴躁、大哭大鬧。 　　這種情況幾乎在每一個(gè)習(xí)慣了安撫奶嘴的孩子身上都有可能發(fā)生，對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)，安撫奶嘴實(shí)際上是在滿(mǎn)足他胎里帶來(lái)的渴望，專(zhuān)家說(shuō)“吮吸是孩子與生

新生兒黃疸 　　“Baby的皮膚和眼睛怎么看起來(lái)黃黃的?是不是有黃疸啊?”“小Baby的黃疸指數(shù)偏高，需要讓他留院接受照光治療……” 　　新生兒科主治醫(yī)師林怔慧解釋?zhuān)?dāng)胎兒在母體內(nèi)時(shí)，血液中所代謝的膽紅素會(huì)經(jīng)過(guò)胎盤(pán)到母體，通過(guò)媽媽的肝臟幫忙處理，剛剛脫離母體，寶寶的肝臟還無(wú)法立刻自己處理膽紅素，無(wú)法順利代謝，而引起皮膚、眼白泛黃，這就是“新生兒黃疸”的產(chǎn)生。 　　林怔慧醫(yī)師說(shuō)，“黃疸指數(shù)”通常在出生第三四天開(kāi)始上升，第七八天慢慢降下。黃疸分為兩種： 　　1。生理性黃疸：如果黃疸指數(shù)在正常范圍(12毫克/分升)內(nèi)，并不需要做特別治療。但仍需觀察寶寶的狀況，如吃得好、體重正常增加、大小便正常(大便顏色參照 “嬰兒

吐奶，可以把他們整個(gè)上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到四五個(gè)月時(shí)，頸椎開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)可將毛巾對(duì)折一下給嬰兒當(dāng)做枕頭。當(dāng)孩子長(zhǎng)到七八個(gè)月開(kāi)始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí)，他的胸椎開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲，同時(shí)其肩部也逐漸增寬。這時(shí)孩子睡覺(jué)就應(yīng)該墊上3～4厘米厚的枕頭了。枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于其生長(zhǎng)發(fā)育。新生兒常睡高枕頭，還容易形成駝背。由此看來(lái)，根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)和生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，不需給新生兒用枕頭。

新生兒期，寶寶的頭顱還沒(méi)有定型，仰臥總是朝著一個(gè)方向睡，就會(huì)形成扁頭，影響頭型美觀。 　　4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外，容易著涼，而且新生兒初來(lái)人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。   　　二、側(cè)臥睡姿 　　側(cè)臥的優(yōu)點(diǎn)： 　　1.側(cè)臥的姿勢(shì)能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。 　　2.讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會(huì)由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。 　　3.右側(cè)臥位可以避免心臟受壓。 　　4.側(cè)臥可以減少寶寶睡覺(jué)打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動(dòng)而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會(huì)打鼾了。 　　側(cè)臥的缺點(diǎn)： 　　1、如果總是側(cè)睡，容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱(chēng)以及歪扁頭，或形成“

母乳 　　母乳是新生兒最好的食物，它含有豐富的免疫物質(zhì)，不僅可提供被動(dòng)性的免疫力，還可以主動(dòng)性地刺激新生兒的防御系統(tǒng)。有過(guò)敏性疾病家族史的嬰兒，若完全以母乳哺育，則其發(fā)生異位性皮炎及食物過(guò)敏的幾率可比用配方奶粉喂食者大為降低。 　　2、食物控制 　　雖然醫(yī)學(xué)上未證實(shí)食物與異位性皮炎的直接關(guān)系，但是某些食物確實(shí)會(huì)使瘙癢的感覺(jué)較為明顯，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過(guò)每個(gè)孩子敏感的食物不同，父母要長(zhǎng)時(shí)間觀察，并避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。   　　3、減少環(huán)境過(guò)敏原 　　灰塵和塵螨是常見(jiàn)的過(guò)敏原，也是異位性皮炎惡化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮質(zhì)、木制質(zhì)地的，保持環(huán)境清潔，以減少灰塵。起居室內(nèi)濕度不要太高。讓寶寶遠(yuǎn)離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時(shí)清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學(xué)物質(zhì)，也不可直接接觸幼兒皮

寶寶洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超過(guò)10分鐘。 　　寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈，但也可能造成皮膚干燥。尤其是對(duì)本身皮膚比較干的孩子來(lái)說(shuō)，每天在水里泡一泡，就有可能讓皮膚脫水，變得更干燥，甚至起皮。如果給孩子洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，更會(huì)讓皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。 　　另外，給孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。 　　孩子的皮膚外面有一層油脂，這對(duì)保持皮膚滋潤(rùn)、減少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是堿性的，它會(huì)破壞這層油脂，容易讓皮膚變得干燥粗糙，用沐浴液反復(fù)擦身，嚴(yán)重者還可能形成敏感性皮膚。 　　因此，如果孩子不太臟，不用天天洗，根據(jù)具體情況隔一兩天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天熱時(shí)需要每天洗澡，那么只用清水沖沖就夠了。

歪脖子”，是嬰幼兒常見(jiàn)的外科疾病。如果發(fā)現(xiàn)寶寶平躺時(shí)總把頭偏向同一側(cè)，坐著的時(shí)候頭也總是固定轉(zhuǎn)向一邊，并且頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)困難，那么寶寶就可能患有斜頸病。造成斜頸的原因很多，肌肉、骨骼、神經(jīng)的異常都會(huì)使頸部歪向一側(cè)，不過(guò)最常見(jiàn)的斜頸原因還是頸部肌肉的異常。通常情況下，頸部最大最粗的“胸鎖乳突肌”發(fā)生異常，就會(huì)使寶寶出現(xiàn)斜頸。 　　斜頸通常發(fā)生在幼兒期，有以下幾個(gè)主要癥狀：頭向一側(cè)斜，下巴朝對(duì)側(cè)肩膀傾斜，頸部出現(xiàn)硬塊，左右臉大小不對(duì)稱(chēng)，頸部活動(dòng)受限制。這些癥狀可能一出生就有，也可能后來(lái)慢慢出現(xiàn)。 　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有斜頸的可能應(yīng)該立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正確的姿勢(shì)進(jìn)行糾正。如果保守治療無(wú)效的要盡早進(jìn)行手術(shù)治療。一般來(lái)說(shuō)，半歲到12周歲之前是治療斜頸的最佳時(shí)期。 　　小貼士：專(zhuān)家教你帶寶寶 　　可采取按摩療法幫助寶

　　嬰兒皮膚的表面有一層皮脂，對(duì)保暖與防止感染和外部刺激都有很重要的作用，這也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反復(fù)使用沐浴露或肥皂擦洗身體，則會(huì)除去這層皮脂，嚴(yán)重者甚至還可能造成孩子長(zhǎng)大后成為皮膚敏感人群。 　　過(guò)度使用消毒產(chǎn)品，反而會(huì)破壞保護(hù)寶寶皮膚的“天然屏障”;一天內(nèi)頻繁替寶寶洗澡，反致寶寶皮膚干燥、瘙癢…… 　　記者從滬上部分醫(yī)院了解到，最近前來(lái)就診各種皮膚干燥脫皮、瘙癢、皮疹等問(wèn)題的小患者還真不少。今天上午在新華醫(yī)院召開(kāi)的“第三屆全國(guó)兒童皮膚病學(xué)術(shù)會(huì)議”上，專(zhuān)家披露，年輕父母盲目追求干凈、無(wú)菌，過(guò)分為寶寶“消毒”，反而易致寶寶頻發(fā)皮膚病。 　　過(guò)度使用消毒品破壞“天然屏障” 　　錢(qián)女士的寶寶只有6個(gè)月大，

  　　寶寶出生前在媽媽子宮里經(jīng)過(guò)了9個(gè)月漫長(zhǎng)的暗室生活，出生時(shí)又受到產(chǎn)道的擠壓和羊水的刺激。所有出生后多少眼睛會(huì)有些“異樣”。一般寶寶出生后，醫(yī)生會(huì)向他的眼睛滴入一些特殊的眼藥水，這些眼藥水的作用是防治寶寶眼睛發(fā)生感染的。有時(shí)這種眼藥水會(huì)有輕微的刺激，但是在2、3天后這些痛覺(jué)就會(huì)自行消失。 　　如何護(hù)理好新生寶寶的眼睛呢?有以下下幾方面要注意： 　　首先，在新生寶寶出生時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫、眼睛發(fā)紅等現(xiàn)象。那時(shí)因?yàn)楫a(chǎn)道的擠壓和羊水的刺激，在醫(yī)院里醫(yī)生都會(huì)給予處理，回家后，要保持眼部清潔，每天可用棉簽蘸清水，由內(nèi)側(cè)向眼外角兩側(cè)輕輕擦拭。如發(fā)現(xiàn)眼屎多或結(jié)膜充血，最好到醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用點(diǎn)眼藥水很快會(huì)好的。 　　其次，不要讓強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛。因?yàn)閷殞毘錾斑^(guò)的一直是暗室生活，再加上新生寶寶的視覺(jué)系統(tǒng)

寶寶健康帶來(lái)諸多不良影響： 　　由于遲睡，第二天早晨不能按時(shí)起床，寶寶一天的日程被打亂了。該吃飯的時(shí)候不吃飯，該睡覺(jué)的時(shí)候不睡覺(jué)。寶寶雖然不會(huì)說(shuō)“神魂顛倒”，但細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶不如以前聽(tīng)話(huà)，脾氣急躁，記憶力減退、形體明顯消瘦。 　　因熬夜而睡眠時(shí)間少。雖然次日可以彌補(bǔ)不足，但由于生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在夜間22～24點(diǎn)，如果晚睡，寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素的分泌勢(shì)必減低，身高便會(huì)受到影響，這一點(diǎn)應(yīng)引起大家的深思與重視。 　　生活規(guī)律遭破壞。生活規(guī)律的養(yǎng)成是經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間而逐漸形成的自覺(jué)行為，對(duì)促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、體質(zhì)健康有幫助，一旦破壞了原先的規(guī)律之后(如除夕守歲)要重新建立并非易事。   　　安然入睡的好辦法 　　如何讓寶寶在節(jié)日期間與往常一樣安然入睡呢? 　　1.不論長(zhǎng)假、短假，都應(yīng)該讓寶寶遵守平時(shí)

麻疹。 　　4.少給皮膚過(guò)敏的寶寶穿羽絨服，它可能會(huì)誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣。 　　5.體質(zhì)過(guò)敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽、哮喘等，并且遠(yuǎn)離花粉、粉塵等過(guò)敏原。

　　適當(dāng)?shù)拇虬鐣?huì)使孩子變得更加漂亮，活潑可愛(ài)。怎樣打扮才能達(dá)到適度的目的呢? 　　(1)服裝應(yīng)整潔衛(wèi)生。整潔與衛(wèi)生是美的教育的重要內(nèi)容，本身給人以美感、快樂(lè)。如果孩子的衣服整潔，即使質(zhì)地、式樣一般，也會(huì)引人喜愛(ài)。反之一個(gè)孩子的衣服質(zhì)地與式樣雖然非常華麗，但衣服是皺巴巴的，臟兮兮的，照樣使人覺(jué)得不舒服。 　　(2)孩子的打扮應(yīng)適合孩子的生活和活動(dòng)，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子天性好動(dòng)、活潑，給孩子的衣著要裁剪得體，美觀大方。不要講究質(zhì)地高檔，式樣奇異。另外，孩子衣服的裝飾品不能太多。如果讓活潑好動(dòng)的孩子戴著裝飾品爬、跑、跳、攀登、做游戲，孩子的活動(dòng)將會(huì)受到限制，孩子的自然美也會(huì)減色。2—2.5歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，家長(zhǎng)不應(yīng)追求時(shí)髦，給孩子穿“寬松式”、“緊身式”的服裝，這些式

睡眠習(xí)慣 　　新鮮寒冷的空氣對(duì)寶寶有催眠作用，可以讓寶寶入睡快，睡得深沉，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。 　　開(kāi)窗睡眠方法細(xì)細(xì)瞧 　　一般從春季開(kāi)始就讓寶寶逐漸適應(yīng)開(kāi)窗睡覺(jué)，到秋冬季時(shí)，寶寶就比較容易適應(yīng)氣溫的驟然變化了。當(dāng)然,從現(xiàn)在開(kāi)始，只要爸爸媽媽注意以下幾個(gè)方面，還是能讓寶寶享受“開(kāi)窗睡眠”帶來(lái)的好處的。 　　1.開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，要避免對(duì)流風(fēng)，不要讓窗外的風(fēng)直接吹到寶寶身上。 　　冬季可在開(kāi)著的窗上蒙一塊紗布，防止風(fēng)直接吹進(jìn)來(lái)。如室溫過(guò)低，不適于睡眠全程開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，也可在睡前通風(fēng)一段時(shí)間，關(guān)好窗戶(hù)，再讓寶寶上床睡覺(jué)。 　　2.冬季室 溫應(yīng)保持在18～20℃。 　　剛開(kāi)始可以通過(guò)開(kāi)窗使室溫比原先降低1℃，隔3～4天后再降低1℃。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，最低室溫為

　　我國(guó)民間一直流傳著滿(mǎn)月剃胎毛的風(fēng)俗。有不少媽媽都提出疑問(wèn)：寶寶的胎毛是不是一定要剃，剃胎毛時(shí)又應(yīng)該注意些什么等等。根據(jù)這些問(wèn)題，我們特別整理了以下10個(gè)問(wèn)題，希望媽媽們能更好地護(hù)理寶寶的胎毛。 　　1、寶寶滿(mǎn)月了，是不是要剃胎毛? 　　一些地方有這樣的習(xí)俗，嬰兒滿(mǎn)月要剃個(gè)“滿(mǎn)月頭”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。認(rèn)為這樣做，將來(lái)孩子的頭發(fā)、眉毛會(huì)長(zhǎng)得又黑、又密、又漂亮。專(zhuān)家認(rèn)為，“滿(mǎn)月剃胎發(fā)”毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。頭發(fā)長(zhǎng)得快與慢、細(xì)與粗、多與少與剃不剃胎毛并無(wú)關(guān)系，而是與孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況及遺傳等有關(guān)。嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細(xì)菌侵入頭發(fā)根部破壞了毛囊，不但頭發(fā)長(zhǎng)得不好，反而會(huì)弄巧成拙，導(dǎo)致脫發(fā)。因此“滿(mǎn)月頭”還是不剃為好。  

　　吐奶是胃中食物被強(qiáng)而有力地排空，量比較多;溢奶是指食道或胃之內(nèi)容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小寶寶打了一個(gè)嗝，導(dǎo)致少量奶液從嘴角溢出而已。一般來(lái)說(shuō)，輕微吐奶和溢奶，并沒(méi)有太大區(qū)別，也不用采取特別的治療方式。有時(shí)小寶寶感冒、生病，吐奶情況可能會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重一點(diǎn)。不過(guò)隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，這種情況將會(huì)明顯改善。 　　如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重的噴射性吐奶，有時(shí)奶液還會(huì)從鼻孔里流出來(lái)，就要盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查了。 吐奶、溢奶嚴(yán)重，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些刺激腸胃蠕動(dòng)的藥物來(lái)改善。不過(guò)，藥物治療是放在最后考慮的。 　　小貼士 　　當(dāng)寶寶吐奶，并伴有發(fā)燒、咳嗽，或腹瀉、腹痛時(shí)，應(yīng)考慮寶寶患感染性疾病。 　　常見(jiàn)的感染性疾病有：感冒、肺炎、腸炎等疾病。感冒時(shí)，由于咳嗽的緣故，寶寶也常常出現(xiàn)嘔吐癥狀。此時(shí)喂食應(yīng)特別小心，因?yàn)楦忻翱人詴?huì)使呼吸頻率加快，導(dǎo)致吐奶、溢奶，

枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。 　　當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3~4個(gè)月，頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕一厘米高的枕頭。長(zhǎng)到七~八個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3厘米高左右的枕頭。過(guò)高、過(guò)低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背。 　　在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭，使新生兒脊柱的發(fā)育受到了影響。為了兒童的正常發(fā)育，根據(jù)新生兒的生理特點(diǎn)、發(fā)育特點(diǎn)，不要給新生兒枕枕頭。 　　寶寶的枕頭過(guò)高過(guò)低，都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。 　　那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢? 　　這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點(diǎn)來(lái)確定。 月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對(duì)較大，

　　曬太陽(yáng)學(xué)問(wèn)可大了，不同時(shí)間的陽(yáng)光有不同的健康功效，而且，曬太陽(yáng)之后還不能洗澡，不然效果會(huì)大打折扣。 　　秋冬季寶寶發(fā)育的速度比較快，當(dāng)寶寶體格發(fā)育快時(shí)，骨骼生長(zhǎng)也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時(shí)候沒(méi)有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。所以，秋冬季日照時(shí)間短，家長(zhǎng)們更要記得常帶寶寶曬太陽(yáng)，但要注意曬太陽(yáng)的方法，請(qǐng)看下面專(zhuān)家的指導(dǎo)建議吧。 曬太陽(yáng)很難達(dá)到目的。給寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽(yáng)時(shí)要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。 　　四、曬后別洗澡 　　曬太陽(yáng)時(shí)不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進(jìn)人體鈣吸收的作用。 　　五、穿上紅衣曬太陽(yáng) 　　曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色服裝，因?yàn)榧t色