看電視的時(shí)間及習(xí)慣問題了，別讓寶寶在暑假染上電視病咯。 　　研究人員發(fā)現(xiàn)，花大部分時(shí)間看電視的6~7歲兒童，其眼球背面的動(dòng)脈較窄。當(dāng)這些兒童成年后，他們患心臟病、高血壓和糖尿病的幾率就會(huì)增加。 悉尼大學(xué)的研究人員對(duì)悉尼34所小學(xué)的1500名6~7歲兒童進(jìn)行了調(diào)查。平均來說，這些兒童每天看電視的時(shí)間為1.9小時(shí)，但參加有組織的體育活動(dòng)時(shí)間僅為36分鐘。 　　調(diào)查結(jié)果顯示，那些每天進(jìn)行體育活動(dòng)1個(gè)小時(shí)以上的孩子，與每天運(yùn)動(dòng)不到半小時(shí)的孩子相比，其視網(wǎng)膜動(dòng)脈平均寬出了許多。研究還發(fā)現(xiàn)，與進(jìn)行最少體育活動(dòng)的孩子相比，運(yùn)動(dòng)最多的孩子，其微血管更為健康。這說明不健康的生活方式可能會(huì)影響幼年的微循環(huán)，增加晚年患心臟病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。 　　研究人員指出，很多人都習(xí)慣一回到家就開電視，一坐下來就是數(shù)小時(shí)，這樣做既方便又容易，但對(duì)心臟及整體健康都不好。對(duì)此，應(yīng)該

膽結(jié)石 　　北京一名4歲零兩個(gè)月大的男孩龍龍患上了EB病毒感染所導(dǎo)致的扁桃體發(fā)炎，父母帶他到醫(yī)院診治，但治療了2周仍然沒有完全痊愈，而且還經(jīng)?？摁[不止。 　　家長(zhǎng)犯的錯(cuò)：原來龍龍的父母是農(nóng)民出生，都長(zhǎng)得比較矮，來城市發(fā)展后干很多事情都比較吃虧，便希望自己的孩子不會(huì)像自己一樣，聽說補(bǔ)鈣能使孩子長(zhǎng)高，便經(jīng)常買鈣片給孩子補(bǔ)鈣，基本上一日三餐一餐一片，但由于幼兒的由于代謝能力有限，導(dǎo)致鈣質(zhì)在膽囊內(nèi)沉積，形成了結(jié)石，使龍龍患上了急性膽囊炎。 　　醫(yī)生的話：由于兒童的代謝能力有限，家長(zhǎng)盲目過多的給孩子補(bǔ)鈣，很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)在膽囊內(nèi)沉積，從而形成結(jié)石。而且，人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，同時(shí)，鈣的多少?zèng)Q定骨的硬度。如果鈣不足，骨骼就會(huì)變軟。但是，鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的原動(dòng)力。 　　骨骼生長(zhǎng)需要以生長(zhǎng)激素為主的各種調(diào)節(jié)生長(zhǎng)的內(nèi)分泌激素以及鈣以外

手足口病嚴(yán)重威脅孩子們的健康，爸爸媽媽們要記住它的發(fā)病原理，堵絕傳染途徑，做好生活預(yù)防工作，打好健康保衛(wèi)戰(zhàn)的第一槍!那么寶寶手足口病爸媽要如何預(yù)防才好呢? 　　手足口病發(fā)病原理 　　手足口病是由腸病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒。可引起手、足、口腔以及臀部等部位長(zhǎng)皰疹，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等并發(fā)癥。 　　引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種，其中柯薩奇病毒(Cox Asckievirus) A16 型(Cox A16) 和腸道病毒71型(Enterovirus71.EV 71)最常見。 　　識(shí)別手足口病癥狀 　　1、手足口病通常沒有明顯的前期癥狀，多數(shù)病患會(huì)突然發(fā)病，發(fā)燒通常在38℃左右。 　　2、有些人會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、食欲不振、惡性、嘔吐、頭痛等癥狀。 　　3、在幼兒手、足、口黏膜以及臀部出現(xiàn)的皮疹

小兒咳嗽 祛痰4妙招 　　第一招：拍背法 　　拍背法不僅能促進(jìn)患兒肺及支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管內(nèi)排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎吸收。拍背要選擇在吃奶前，避免過于震動(dòng)引起吐奶。 　　方法：將寶寶豎著抱起，拍時(shí)手要微微蜷起，形成中空狀，這樣寶寶不會(huì)感到疼痛。拍背時(shí)應(yīng)在兩肺的上下左右前后都拍到，不要有遺漏。每次拍痰時(shí)兩邊肺各拍一百下。 　　一天拍3～4次。由于寶寶的背和肺下部更容易產(chǎn)生痰液積聚，所以重點(diǎn)要拍這些部位。如果有了肺炎，應(yīng)重點(diǎn)拍炎癥的一側(cè)。 　　拍背時(shí)要有“啪、啪”響聲，這樣才能達(dá)到目的。有的爸媽唯恐將寶寶拍疼，便小心翼翼地輕柔地拍，這樣的拍很難起效，其實(shí)只要拍背姿勢(shì)正確，并不會(huì)把寶寶拍痛，有時(shí)小寶寶喜歡這樣拍背，因?yàn)榭梢院蛬寢屵M(jìn)行身體上的親密接觸。 　　當(dāng)痰出來后，寶寶并不咳出，而是

缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是第寶寶，所以寶寶缺銅會(huì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。 　　很少有人了解銅對(duì)健康的重要作用，所以對(duì)銅也重視不夠。一項(xiàng)研究表明，半數(shù)以上的(56%)的人群認(rèn)為銅對(duì)健康的作用不大或者根本不重要，此外許多成年人未攝取足夠量的銅，其中一個(gè)原因就是含脂肪和油類的食物幾乎都不含銅，食用經(jīng)過加工的便利型食品(如快餐)，而未食用足量的蔬菜很容易導(dǎo)致銅的攝入量不足。中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院微量元素研究室專家指出，中國(guó)雖然還沒有發(fā)現(xiàn)明顯缺銅的區(qū)域，但存在邊緣性缺銅的人群，包括孕婦、兒童和老年人?，F(xiàn)在的研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康。 　　銅：人體必需的營(yíng)養(yǎng)素 　　銅是肌體內(nèi)蛋白質(zhì)和酶的重要組成部分，為人體健康不可缺少的特殊的微量元素之一。研究結(jié)果表明，至少有20種

營(yíng)養(yǎng)過剩也是一門必修的功課，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩是寶寶患肥胖癥的真兇，所以要時(shí)刻注意著呢? 　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的危害 　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的危害——導(dǎo)致體重超標(biāo) 　　肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長(zhǎng)，各種代謝障礙就越嚴(yán)重，成年后患糖尿病、冠心病、高血壓、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)性就越大。 　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的危害——兒童齲齒率上升 　　兒童進(jìn)食的多為高蛋白、高能量的食物，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床。 　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的危害——身心消極影響 　　肥胖兒童經(jīng)常是同伴捉弄、嘲笑的對(duì)象，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題，如自我封閉、孤獨(dú)、逃避社交，進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)。 　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩的危害——導(dǎo)致兒童性早熟 　　性早熟可能與兒

性早熟，不利于兒童身體發(fā)育。 　　5、忌濫用抗菌素。 　　抗菌素對(duì)兒童的肝、腎、聽神經(jīng)，甚至血液系統(tǒng)均可能有損害。另外，濫用抗菌素的嚴(yán)重后果是造成了細(xì)菌的耐藥性，長(zhǎng)此以往將無藥可用，甚至危及生命。

小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發(fā)生。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，那么要怎么辦呢?首先來看看五大小兒肺炎誤區(qū)吧。 　　“怎么辦?寶寶難道不是只是感冒么?怎么是肺炎啦”寶寶得了肺炎可急死爸爸媽媽了，還以為寶寶是夏季小感冒，拖了幾天還沒好轉(zhuǎn)才來醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)成小兒肺炎了，這可是可大可小啊!為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢，這就是爸爸媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪杏刑嗟恼`區(qū)了!請(qǐng)跟小編來看看吧! 　　小兒肺炎小知識(shí) 　　小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發(fā)生。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發(fā)熱而咳喘重者，如不及時(shí)治療，可發(fā)展為重癥肺炎，或者出現(xiàn)心力衰竭、呼吸衰竭、肺性腦病等嚴(yán)重危及生命的并發(fā)癥。小兒肺炎如治療不徹底，則易反復(fù)發(fā)作，影響孩子發(fā)育。 　　但是，許多家長(zhǎng)對(duì)小兒肺炎的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，最常見的是以下五種： 　　誤區(qū)一：寶寶

微量元素的重要，所以都在給孩子補(bǔ)充微量元素，專家表示：微量元素是很重要，少了會(huì)影響孩子健康發(fā)育，但是多了也不好，所以補(bǔ)微量元素最好由專業(yè)醫(yī)生檢查后再?zèng)Q定該怎么補(bǔ)。 　　誤區(qū)1：別人補(bǔ)啥我補(bǔ)啥 　　調(diào)查顯示，92%的父母給孩子補(bǔ)充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補(bǔ)鈣劑。 　　對(duì)“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個(gè)問題，7成左右父母給出了正確的回答。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母在微量元素的補(bǔ)充依據(jù)方面則顯得缺乏理性，超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補(bǔ)，就自己決定給孩子補(bǔ)。 　　專家說，微量元素是很重要，少了會(huì)影響孩子健康發(fā)育，但是多了也不好，所以補(bǔ)微量元素最好由專業(yè)醫(yī)生檢查后再?zèng)Q定該怎么補(bǔ)。專家表示，目前許多父母把視線過多集中在了微量營(yíng)養(yǎng)素上，而一個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要

　　夏天，水果攤上五顏六色的水果，讓人們流連忘返，胃口大口，那么寶寶是否可以什么都吃，吃很多呢?專家提醒，如果水果吃法不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)各種"水果病"如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃紊亂等。尤其是我們的小寶寶，更要提防! 　　一、四類人少吃桃 　　桃子纖維能預(yù)防便秘，同時(shí)也是補(bǔ)氣養(yǎng)血佳果。但桃子再好也不能貪吃，否則易引起腹脹，還可能導(dǎo)致毛囊炎，也就是癤子。 　　相對(duì)來說，內(nèi)熱的人不宜多吃桃。拿桃子當(dāng)飯吃易上火，口干、口渴、嚴(yán)重的還會(huì)長(zhǎng)癤子。對(duì)于上火引起的便秘，吃桃子反而會(huì)加重便秘。消化不良者、對(duì)桃毛過敏者以及老人、兒童也不適合多吃桃。 　　吃前可用鹽直接搓桃皮，再用水沖洗，能較干凈地去除桃毛。如果是剛從樹上摘下來的鮮桃，最好放半天等其暑氣散盡再吃，一天吃桃最好不超過兩個(gè)。 　　二、李子加冰糖、荔枝浸鹽水 　　成熟的李子有促消化

　　桃體炎經(jīng)常光顧那些營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、佝僂病、平時(shí)缺乏鍛煉以及有過敏體質(zhì)的小兒，因?yàn)檫@些兒童身體防御能力較低，病原體易“乘虛而入”，那么夏秋交替如何預(yù)防寶寶扁桃體炎呢? 　　夏秋交替，氣溫變化無常，多種兒童常見病如急性呼吸道感染、流行性腮腺炎、肺炎、濕疹等悄然來襲，危害兒童健康。特別是患者大大增加，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)小兒扁桃體炎防治意識(shí)。 　　扁桃體炎經(jīng)常光顧那些營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、佝僂病、平時(shí)缺乏鍛煉以及有過敏體質(zhì)的小兒，因?yàn)檫@些兒童身體防御能力較低，病原體易“乘虛而入”。而受涼、濕熱天氣、疲勞過度等均可成為扁桃體炎的誘因。本病患兒起病較急，其癥狀輕重不一，一般表現(xiàn)為惡寒、高熱，體溫可達(dá)39℃-40℃，咽痛明顯，吞咽時(shí)尤重，甚至疼痛反射到耳部。同時(shí)伴有食欲不振，甚至拒食，精神不振、疲乏無力、頭痛、

手足口病是屬于中度傳染性的小兒疾病之一，人與人之間的傳染是通過直接接觸感染者的鼻和咽分泌物或糞便，尤其是在秋夏交替之中，寶寶要慎防手足口病了。 　　寶寶患了手足口病，又是咳嗽又流口水，還不愛吃東西，嗓子里還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發(fā)熱(體溫在39℃以下)，進(jìn)而出現(xiàn)咽痛，寶寶表現(xiàn)為流口水、拒食。沒有并發(fā)癥的患兒，一周左右即可痊愈。少數(shù)患兒會(huì)有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并發(fā)無菌性腦膜炎和皮膚繼發(fā)感染，但極少有后遺癥。 　　手足口病是屬于中度傳染性的小兒疾病之一，人與人之間的傳染是通過直接接觸感染者的鼻和咽分泌物或糞便。在發(fā)病的第一周傳染性最強(qiáng)。因此在流行季節(jié)，少帶寶寶去公共場(chǎng)所。最好的預(yù)防措施是隔離患兒，加強(qiáng)嬰幼兒的保健，減少傳染機(jī)會(huì)。 　　手足口病治療原則主要對(duì)癥處理為主。在患病期間，應(yīng)加強(qiáng)寶寶護(hù)理，做好口腔衛(wèi)生，食物以流質(zhì)及半流質(zhì)等為宜。因

　　媽媽們都知道，寶寶腹瀉原因多種多樣，要如何輕松解決寶寶腹瀉，成了媽媽的一個(gè)問題，預(yù)防寶寶腹瀉的方法卻有相同之處，掌握了其中的奧妙，寶寶生病就有好方法處理了。 　　寶寶腹瀉要有注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生情況： 　　首先，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)原則和不同年齡的需要，安排合理膳食，使食物的營(yíng)養(yǎng)素均衡。 　　其次，注意冷暖適宜，平時(shí)多喝水。最主要的是護(hù)理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病，注意清潔衛(wèi)生，喂哺用具必須每次煮沸消毒。 　　針對(duì)過招： 　　1、飲食過多： 　　要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時(shí)減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應(yīng)暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養(yǎng)的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。 　　2、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足或不平衡： 　　對(duì)這些寶寶一定要耐心細(xì)致地調(diào)治。

過敏性紫癜性關(guān)節(jié)炎： 　　臨床常見一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)腫痛，同時(shí)出現(xiàn)皮膚紫癜。少數(shù)人不同時(shí)出現(xiàn)紫癜，則容易忽視，如不及時(shí)治療，抑制病情，可導(dǎo)致腎臟損害。 　　四、急性化膿性關(guān)節(jié)炎： 　　多見于嬰幼兒，有時(shí)繼發(fā)于受傷之后或其它感染性疾病。起病急，一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)紅腫疼痛，伴有發(fā)熱、煩躁、食欲不振等征象。 　　五、急性髖關(guān)節(jié)滑膜炎： 　　患兒多為3～10歲，常于發(fā)病前1～3周有上呼吸道感染史，多以一側(cè)大腿及膝關(guān)節(jié)輕微疼痛為主要癥狀，行動(dòng)時(shí)疼痛加劇并可跛行，3～4周后自行痊愈。 　　六、其它： 　　屬于自身免疫性疾病的如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病等;屬于感染的如結(jié)核性骨關(guān)節(jié)炎等;有些惡性疾病，如白血病等，也與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)?？傊?，對(duì)兒童關(guān)節(jié)疼痛不可忽視，必須排除因疾病所致后，才可考慮生長(zhǎng)痛。生長(zhǎng)痛大多與攝鈣不足有關(guān)，往往補(bǔ)充鈣劑后癥狀能夠得以緩解

紅眼病的高發(fā)期，特別是寶寶更是如此，寶寶是紅眼病的易發(fā)人群之一，所以爸爸媽媽要小心留意哦! 　　秋天，又是“紅眼病”的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)槎嚓幱?，天氣悶熱潮濕，特別容易滋生細(xì)菌;其次，由于晴天比較少，很多家庭毛巾等無法徹底的暴曬消毒;另外，經(jīng)過了漫長(zhǎng)的夏季，季節(jié)交替的時(shí)候也是人免疫能力比較低的時(shí)候，更易受細(xì)菌侵襲。 　　1、寶寶為什么會(huì)感染紅眼病? 　　醫(yī)生會(huì)檢查寶寶的眼睛，詢問他的癥狀。以下是結(jié)膜炎的幾種常見病因： 　　病毒：如果寶寶既有結(jié)膜炎，也有感冒的癥狀，感染多半是由病毒造成的。病毒是結(jié)膜炎最常見的病因。 　　細(xì)菌：如果寶寶的眼睛有黃色的粘稠分泌物，使他的眼皮腫脹或粘在一起，那很可能是細(xì)菌造成的，如葡萄球菌、鏈球菌或嗜血桿菌等。 　　過敏原：如果寶寶的眼睛看起來又癢又腫，而且淚汪汪的，還充血，同時(shí)，他也流鼻涕，那

流感、流腦、肺炎、肝炎等，都有著較好的預(yù)防與治療效果。 　　盡管板藍(lán)根對(duì)一些常見病有較好的預(yù)防作用，但過猶不及，作為一種藥品，也有一定的毒副作用。在人體的肝臟解毒能力下降時(shí)，仍長(zhǎng)時(shí)間大劑量服用板藍(lán)根的話，會(huì)造成蓄積中毒，傷害人的消化系統(tǒng)與造血系統(tǒng)，容易造成上呼吸道出血、白細(xì)胞減少等，這樣的病癥在幼兒中尤為常見。這是因?yàn)橛變旱母鞣N器官尚未發(fā)育完全，肝臟功能尚不完善，體內(nèi)分泌的解毒酶不足。 　　板藍(lán)根性寒 體弱孩子服用反而致病 　　此外，板藍(lán)根屬于性寒之藥，對(duì)于預(yù)防、治療實(shí)熱之癥有較好療效，但是對(duì)于那些脾胃虛寒的兒童來說，經(jīng)常服用板藍(lán)根，會(huì)致使他們出現(xiàn)口淡、疲勞等癥狀，造成體質(zhì)下降，不僅起不到防病的目的，反而會(huì)致病。 　　因此，板藍(lán)根治秋季感冒不能給兒童常喝，板藍(lán)根治秋季感冒，兒童常喝危害大。喝板藍(lán)根治感冒要當(dāng)心!

游泳池游泳，可能惹上的疾病可不少，爸媽需要警惕了哦，在炎熱的夏季，當(dāng)孩子們?cè)谟斡境乩锉M情嬉戲時(shí)，父母擔(dān)心孩子的不僅僅是抽筋和溺水，還要注意潛伏在水里的病菌，它們可能會(huì)讓孩子染上多種疾病! 　　結(jié)膜炎 　　結(jié)膜炎又稱紅眼病，可通過公共用具、洗漱用品、水等介質(zhì)傳染。如果游泳池消毒不徹底，池中只要有一個(gè)人患結(jié)膜炎，交叉感染的概率就會(huì)大大增加。孩子感染結(jié)膜炎病菌后，一般潛伏期為1～3天，發(fā)病時(shí)多表現(xiàn)出雙眼紅腫、結(jié)膜充血、流淚、分泌物增多、不敢睜眼等癥狀。 　　防范妙招 　　1、選好游泳館：正常情況下，站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。如果氯添加過多會(huì)產(chǎn)生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味。建議父母為孩子選擇衛(wèi)生條件好、水質(zhì)清澈透明、氯氣味適中的游泳館。 　　2、不要用手揉眼睛：如果游泳池水中氯氣含量超標(biāo)，將不可避免地對(duì)皮膚和眼睛產(chǎn)生刺激，孩子游泳之后會(huì)