十一個月寶寶食譜大全及做法

　　11個月的寶寶會有著很多驚人的變化，指不定哪天就開口叫爸爸媽媽了!爸爸媽媽為寶寶的飲食也更加擔(dān)憂了，寶寶需要哪些輔食呢?

　　小白菜魚丸湯

　　適用寶寶：11個月起

　　材料：小白菜2棵，魚丸4個，豬骨高湯50克

　　做法：

　　1.小白菜洗凈后，切碎;魚丸切碎。

　　2.用鍋將高湯煮開后，放入切碎的魚丸再次煮開，下入小白菜碎，再煮5分鐘即可。

　　溫馨小提示：小白菜能夠提供豐富的維生素、纖維素，魚丸則有優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配在一起，能讓寶寶吸收得更好，攝入更豐富的營養(yǎng)。

　　土豆胡蘿卜肉末羹

　　適用寶寶：11個月起

　　材料：土豆20克，胡蘿卜1根，肉末30克，生抽、香油各適量

　　做法：

　　1.胡蘿卜洗凈切塊后，放入攪拌機打成漿，與土豆泥以及肉末混合。

　　2.將三合一的土豆胡蘿卜肉末糊放在盤子里，上鍋蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

　　溫馨小提示：胡蘿卜素可以保護寶寶的呼吸道免受感染，對視力發(fā)育也有好處。土豆更是營養(yǎng)豐富，是寶寶生長發(fā)育中不可缺少的輔食。