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14個(gè)月寶寶食譜大全及做法

2015年05月27日 16:00閱讀次數(shù)：6331

在給14個(gè)月的寶寶準(zhǔn)備食譜的時(shí)候，要記住飲食不可過硬，要便于寶寶的消化吸收，可以做成各種肉泥果泥等。

　　蛋黃焗豆腐

　　1、豆腐切小塊用開水綽一遍

　　2、一個(gè)鴨蛋黃放入倒了少許油的鍋中炒碎

　　3、加入豆腐翻炒之后出鍋

　　14個(gè)月的寶寶每個(gè)星期至少要保證30-50克的豆制品

　　黃瓜木耳炒雞蛋

　　1、雞蛋和黃瓜絲攪在一起

　　2、鍋內(nèi)倒油，加入攪在一起的雞蛋黃瓜絲

　　3、翻炒之后加入一點(diǎn)木耳和火腿丁，出鍋即可。

　　秘制土豆泥

　　1、土豆切塊水中煮熟

　　2、倒出熱水打入一個(gè)生雞蛋

　　3、加入一塊黃油，少許牛奶，摁碎攪勻

　　4、出鍋盛盤

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