懷孕幾天有感覺？

1、發(fā)現(xiàn)懷孕

一般月經(jīng)期10天以上，就有可能是懷孕，所以自身會有懷疑，這個時候就是最早的懷孕感覺。

2、出現(xiàn)早孕反應

懷孕一個月左右就會出現(xiàn)早孕的反應。通常持續(xù)到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應時間長短與個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16—18周才消失。

懷孕早期的變化

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的“信號”。凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。

2、早孕反應

多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增 多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。

3、排尿次數(shù)增多

懷孕8周以后，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后，子宮超出盆腔，膀胱不再受壓迫和刺激，尿頻癥狀自行緩解。

4、乳房發(fā)生變化

懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節(jié)等現(xiàn)象，12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

5、基礎體溫的變化

測量基礎體溫的婦女可以由此知道早期懷孕。婦女正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵后升高，如月經(jīng)到期未來潮，體溫升高后不再下降，并保持在18天以上，這時表示已經(jīng)懷孕。

懷孕初期飲食注意事項

1、選擇促進食欲的食物

多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物

如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

3、想吃就吃，少食多餐

特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥于進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。

4、每天補充葉酸400-600微克

胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。

5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養(yǎng)。

懷孕初期的注意事項

1、定期孕檢

懷孕初期，母親也許很多時候不關注肚子，認為肚子沒大，跟平時一樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關心里面的孩子的發(fā)育，所以孕檢十分重要，能讓你更清楚里面胚胎發(fā)育的情況。

2、慎用大小藥物

只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫(yī)生指點后，自己再看清楚說明書，才服用。

3、關愛孕婦

在這個懷孕前多數(shù)孕婦會容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關愛孕婦。

4、遠離輻射、放射性的危害

懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響。

5、注意飲食調(diào)理

懷孕前期必須要保證蛋白質充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等，適當?shù)难a充，而不是過量的補充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。

注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜肴。應該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。

6、小出血需注意

懷孕初期，是最容易流產(chǎn)或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。

7、避免性生活

初期需要安胎，房事容易造成流產(chǎn)，這個時候，精力應該以肚子為準心，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性，尤其是有流產(chǎn)高風險的孕婦。

8、戒煙、酒

有吸煙習慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險性，這在醫(yī)學上已經(jīng)得到了證明。

9、遵守“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則

懷孕時應謹守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習慣。