大S減肥食譜大全 最新減肥食譜推薦
2012年07月17日 16:33閱讀次數(shù)：229
標簽：減肥食譜
女星何以保持窈窕多姿的身材？這跟女星們日常飲食分不開，很多女星為了好身材，特意制定減肥食譜，這些食譜能教你減肥吃什么好，怎么減肥呢？我們一起來跟著女星學習學習吧。
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減肥食譜一：
早餐：豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個
減肥食譜二：
早餐：紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗一把
中餐：西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗
晚餐：菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心
減肥食譜三：
早餐：醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭
中餐：涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁，米飯半碗
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