教案一：助跑跨跳練習(xí)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、利用器械練習(xí)助跑跨跳等動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。

2、引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識(shí)。

3、在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則和活潑開朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、音樂：每天做運(yùn)動(dòng)

2、紙棒若干（紙棒分為紅、綠兩種）。

活動(dòng)過程：

一、扮演角色，活動(dòng)身體。

1、老師告訴幼兒，今天請(qǐng)小朋友當(dāng)孫悟空的小猴子。

（因?yàn)橛變菏菂⒓芋w育活動(dòng)，戴頭飾影響幼兒視力，所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。）

2、出示紙棒問：看！這是什么？（金箍棒），它是我們鍛煉身體的好伙伴。

3、孩子們跟著猴王一起來做動(dòng)作：

耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

二、提供材料，自由練習(xí)。

1、教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎？

我們大家一起想辦法，一定能想出很多很多的玩法的，大家積極動(dòng)腦筋喲！

2、小猴分散自由玩紙棒

雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。

引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)別人有新意的玩法。

教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動(dòng)狀況。

三、動(dòng)作練習(xí)，難點(diǎn)指導(dǎo)。

1、教師：孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。

2、講解動(dòng)作要領(lǐng)：

兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，

一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。

3、幼兒自由練習(xí)數(shù)次

幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵(lì)敢于嘗試難度大的幼兒。

4、教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)

教師：你們的本領(lǐng)練得怎樣了？

集中魚貫練習(xí)，一個(gè)跟著一個(gè)，分組進(jìn)行。

四、游戲：運(yùn)果子

1、幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子。

2、游戲分兩遍

五、放松活動(dòng)

舒緩動(dòng)作，坐下互相捶捶腿，放松自己。

聽音樂做放松動(dòng)作回教室。

教案二：助跑跨跳

活動(dòng)目標(biāo)：

1、單腳跨越高越30厘米左右的垂直障礙，鍛煉幼兒的爆發(fā)能力。

2、借助教師示范，講解，口令和自己的探索自主練習(xí)，逐漸掌握跨跳技能。

3、積極參與跨跳障礙活動(dòng)，勇于挑戰(zhàn)自我，感受與同伴共同活動(dòng)的愉悅

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、系上松緊帶的椅子兩對(duì)

2、活動(dòng)音樂

活動(dòng)過程：

1、開始部分

（1）隊(duì)列練習(xí)：聽教師口令走

教師：請(qǐng)你站在能看見老師的地方，同時(shí)又不擋住別人

教師：讓我們跟著音樂一起來運(yùn)動(dòng)

（2）幼兒跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)

2、基本部分

(1)幼兒自由嘗試各種過障礙的方法

教師：椅子上系上橡皮筋，想想看我們可以用什么方法過皮筋呢？請(qǐng)你們自己玩一玩

反饋：請(qǐng)幼兒各自談?wù)動(dòng)昧耸裁捶椒ǎ?

教師提取新的玩法

(2)初步學(xué)習(xí)新的玩法，單腳跨越障礙

動(dòng)作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后蹆用力蹬地

（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)

口令：走、走——蹬

（4）幼兒自由練習(xí)，教師觀察幼兒動(dòng)作中出現(xiàn)的問題，找出需要重點(diǎn)講解部分

（5）幼兒借助教師口令行進(jìn)間練習(xí)

口令：跑、跑——蹬

（6）幼兒自由找空地練習(xí)，教師觀察幫助個(gè)別幼兒

（7）幼兒借助跳高架練習(xí)單腿跨越障礙，教師幫助幼兒糾正動(dòng)作（難度：跳高架的最低標(biāo)準(zhǔn)為15厘米）

（8）幼兒嘗試跳過更高的障礙物30厘米

（9）教師：這次難度增加，誰(shuí)能勇敢的跳過？

3、結(jié)束部分

（1）幼兒跟著音樂放松腿部（單獨(dú)、自由結(jié)伴）

教師示范：捶捶腿，膝，放松腿部

（2）幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束

（3）個(gè)別幼兒收拾器材