山楂具有開胃的功效,對于腸胃不好的寶寶可以食用調理腸胃。小編推薦一款幼兒特別適合飲用的水果汁:山楂草莓汁。
食物原料:
原料:山楂50克,草莓80克,檸檬1小塊,冰糖適量
制作方法:
1、將山楂洗凈,裝入潔凈的紗布中,入鍋,加300毫升清水,大火開,再轉小火煮30分鐘,取汁備用;
2、草莓、檸檬、冷開水和冰糖放入拌機內攪打2分鐘,取汁;
3、將草莓汁放入山楂汁中混合攪勻即可。
食譜類別:
2歲寶寶食譜
山楂是北方常見的水果可健胃消食,利膽汁,促進胃液分泌和肉食等的消化,和草莓、檸檬一起攪打成汁飲用,能開胃健胃。
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