哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯 材料：椰子2個，雞1只，姜，鹽。 做法： 1、家雞清洗干凈，姜備用。 2、將椰子表面刷洗干凈，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘將椰子敲開，小心用刀將椰肉剝下來，將椰肉洗凈切成條備用。 3、用濾網將椰汁過濾備用。 4、鍋里水開，放入料酒，將雞去皮，飛水洗凈，斬大件備用。 5、將椰肉，雞放入湯煲內，放入拍松的姜塊，倒入椰汁，再加入適量的清水，將檔位調至靚湯檔2.30 ~ 3小時。 6、快出鍋時用鹽調味即可。 哺乳期椰子雞湯的做法：椰子大骨雞湯 材料：烏骨雞200g，豬大骨頭，100g椰子1個，食鹽1勺。 做法： 1、烏雞斬塊洗

最接近珍妮曲奇的配方一 材料：黃油125克，糖粉35克，鹽1克，水10克，低筋面粉60克，高筋面粉65克，玉米淀粉25克，奶粉15克。 做法： 1、黃油一定要充分軟化，要特別特別軟，手指一戳一個洞，但一定要保持形狀，不可以化成水。這一步很重要，不夠軟的話，可以拿電吹風吹吹。 2、黃油加入糖粉，打至體積變大變白。  3、將鹽和水調勻，將鹽水倒入黃油中，打至充分吸收融合。 4、拿一個干凈的盆，將低粉，高粉，玉米淀粉，奶粉混合均勻，過篩一下。 5、將篩好的混合粉分兩次拌入黃油中，拌到沒有干粉就好了，注意不要過度翻拌，避免出筋，然后就可以擠啦。 6、烤箱 120度 30分鐘，低溫烘烤，避免上色，時間要自己靈活調整，感覺不熟可以再烤

菠蘿蜜核怎么吃發(fā)奶：鹽水菠蘿蜜核 材料：菠蘿蜜核，鹽。 做法： 1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水。 2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮，大約煮到一刻鐘左右的時間即可(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點)。 菠蘿蜜核怎么吃發(fā)奶：菠蘿蜜核煲鯽魚湯 材料：鯽魚，瘦肉，菠蘿蜜核，姜，油，鹽。 做法： 1、剝去菠蘿蜜果核外一層黃色軟膜，洗凈待用;瘦肉洗凈，切塊。 2、洗凈宰好的鯽魚，仔細刮凈腹內黑膜，瀝干水。 3、拍裂一小塊姜，熱鍋后用姜塊擦一遍鍋，接著放兩湯匙油，待油六成熱下鯽魚，兩面煎至微黃。 4、將8碗水放入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸后轉中小火煲一個小時，下鹽調味飲用。

菠蘿蜜怎么做飲料：菠蘿蜜奶昔 材料：菠蘿蜜適量，純牛奶250ml。 做法：菠蘿蜜去核，放入料理機杯內，加入純牛奶250ml，以低速30秒打勻就可以喝了。 菠蘿蜜怎么做飲料：菠蘿蜜香蕉汁 材料：菠蘿蜜一個，冷開水適量，香蕉一個。 做法： 1、把菠蘿蜜撕成片，把香蕉，菠蘿蜜和冷開水加入榨汁機。 2、打開榨汁機，把菠蘿蜜，水，香蕉打成汁既可。 菠蘿蜜怎么做飲料：菠蘿蜜橙汁 材料：菠蘿蜜果肉4塊，各品種橙子1只，水適量 做法： 1、菠蘿蜜果肉割開，取出果核，再把果肉切成小塊。 2、橙子先用力在桌面上滾幾圈再劃開剝皮、去莖、切塊。 3、所有材料放入榨汁機，再加一點水，打上半分鐘就可以了。

冬瓜燉湯要加什么好吃：冬瓜排骨湯 材料：排骨250克，冬瓜200克，鹽適量，大料適量，姜適量，枸杞適量，料酒適量，香菜10克。 做法： 1、冬瓜切成片;排骨洗凈血水后，放在開水中焯燙一下，撈出，瀝干水分。 2、把排骨放在鍋里加入1500毫升清水、姜片、大料、料酒和枸杞，小火慢煲45分鐘。 3、將冬瓜片放入排骨湯中再小火煮15分鐘，加入鹽和香菜即可。 冬瓜燉湯要加什么好吃：冬瓜豬蹄湯 材料：冬瓜400克，豬蹄200克，生姜1塊，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。 做法： 1、豬蹄洗干凈，放入沸水中氽燙后去血水，撈出，瀝干水分。 2、生姜洗凈拍松;冬瓜切厚片。 3、砂鍋中放入清水，加入豬蹄、生姜，用大火燒開后，用小火煲40

蓮霧怎么吃才好吃：蓮霧果汁 材料：蓮霧，蜂蜜。 做法：將蓮霧去蒂、去尾，洗凈，不用去皮，榨汁后冰鎮(zhèn)加點蜂蜜煮水即可。 小貼士：還有很好的止咳效果哦。 蓮霧怎么吃才好吃：鹽糖漬蓮霧 材料：蓮霧4個，鹽適量，糖適量。 做法： 1、根據蓮霧大小，米字對切或十字切，成小塊，用食鹽水浸泡一下蓮霧，撈出。  2、容器中放入蓮霧，放入白糖冷藏數(shù)小時即可(即食可不需要)。 小貼士： 還可以促進消化哦。 蓮霧怎么吃才好吃：蓮霧肉茸 材料：蓮霧2個，肉茸。 做法：將蓮霧洗凈，中心挖洞，塞進肉茸，旺火蒸10分鐘即成。 小貼士：這是臺灣傳統(tǒng)的名吃，稱“四海同心”，具有很好的清肺火的作用。

熱天吃什么菜簡單方便：蒸水蛋 材料：雞蛋3個，鹽少許，蔥適量。 做法： 1、雞蛋打散，加溫水。雞蛋與水比例是1:1。 2、水和雞蛋拌均加少許鹽，放開水蒸7分鐘。 3、起鍋前加醬油，一點油，蔥花，即可。 熱天吃什么菜簡單方便：涼拌秋葵 材料：秋葵5只，大蒜2瓣，生抽若干，麻油適量，老干媽適量。 做法： 1、秋葵洗凈后，放入沸水里焯1分鐘即撈出，放入涼水里冷卻。 2、冷卻后掐頭去尾，再切成小圈圈，加入蒜末、生抽、麻油和老干媽拌勻即可。 熱天吃什么菜簡單方便：油掛面 材料：掛面適量，水適量，醬油、香油、醋適量，加一些配菜。 做法： 1、首先把面條煮好，然后用涼水過一下。

家庭一周早餐食譜大全：周一早餐食譜 食譜：紅棗紅豆薏仁牛奶粥+水煮蛋+醋溜土豆絲+葡萄 制作方法：紅棗紅豆薏仁牛奶粥 1、材料：紅豆大半杯，薏米小半杯，紅棗5顆，冰糖一小把，純牛奶一袋250ml。 2、做法： (1)紅豆薏米2比1，洗凈，泡20分鐘。有條件提前泡一夜比較容易煮爛。 (2)豆子入電飯煲，加平時煮飯1.5倍的水。蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘。 (3)煮30分鐘后入冰糖，對半切的紅棗。不切也可以。 (4)再煮30分鐘后加入牛奶，蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。 家庭一周早餐食譜大全：周二早餐食譜 食譜：蕎麥饅頭+煎蛋+豆?jié){+糖拌西紅柿 制作方法：糖拌西紅柿 1、材料：

選一塊好肉 1、建議選擇里脊肉，里脊肉是動物身上最嫩的肉。 2、在剁肉的時候，應加點豬肥肉，這樣蒸的過程中，豬油會讓肉質變得更加嫩滑好吃。 調料技巧需掌握 1、肉餅里加少許生粉，通常被使用最多的生粉是淀粉，會更加香嫩。但要適可而止，否則就發(fā)硬了。 2、肉餅里可以加少許蛋清/食用鹽/醋，會讓肉餅更加香嫩。 3、可以在肉里放點嫩豆腐，壓碎后和肉末混在一起蒸，口感會嫩嫩的。 4、調肉餅的味道時，肉要加水，一邊加一邊向同一方向攪拌，直到上勁起膠。這點跟餃子餡加水是同一個道理，會讓肉更加鮮嫩有彈性，不然就會有點柴哦。 5、調料過程中不要摔打肉碎，蒸出的肉餅會變硬。 蒸肉餅手法要注意 1、蒸肉餅容器用油抹一下不會粘，也會讓肉餅更嫩。

羊肉和什么藥材燉湯好：黨參燉羊肉 材料：羊骨500克，黨參10克，紅棗10克，枸杞10克，生姜1塊，料酒1/2大匙，胡椒粉少許，精鹽2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。 做法： 1、羊肉洗凈剁成塊;黨參切段洗凈;紅棗、枸杞泡透;生姜洗凈切片。 2、鍋內加水，待水開時放入羊肉塊，用中火煮去血水，撈起沖凈待用。 3、在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸鍋蒸2小時拿出即可。 羊肉和什么藥材燉湯好：地黃歸身燉羊肉 材料：羊肉1000克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北芪50克。 做法： 1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 2、將羊肉、干地黃、歸

普通電飯煲怎么燉排骨一 材料：排骨300g，生姜四片，蔥白適量，鹽、味精適量，料酒適量。 做法： 1、買回來的排骨先放涼水泡，泡出血水。 2、鍋里燒水，水開放入排骨，放入料酒，焯出血沫，過涼水。撈出。 3、電飯鍋放入蔥，姜，水和焯好的排骨，大概燉四十分鐘。 4、出鍋前二三分鐘適當放點鹽，味精調味即可。 普通電飯煲怎么燉排骨二 材料：排骨，玉米，白蘿卜，茶樹菇，鹽， 雞精，胡椒粉，姜，枸杞。 做法： 1、提前30分鐘將茶樹菇泡發(fā);將排骨切塊洗凈，待用;玉米和白蘿卜洗凈，切塊待用。 2、水燒開，將排骨放入電飯煲約15分鐘，焯掉浮油。 3、加入切好的玉米、白蘿卜，茶樹菇、姜、枸杞，按到煮粥狀態(tài)。

電飯鍋銀耳怎么煮粘稠一 材料：銀耳一餅，枸杞，冰糖，干桂圓，紅棗。 做法： 1、用溫水將銀耳泡開，最好泡一天左右，中途換一次水，將泡好的銀耳撕成小朵，去蒂。 2、將撕好的銀耳放入電飯鍋內，加入熱水，將電飯煲調成煮粥模式，然后讓它開始煮就好了。 3、當你發(fā)現(xiàn)煮成粘稠狀時，加入冰糖，順便將紅棗用冷水泡一下。 4、當冰糖化開后就可以將枸杞，桂圓干和紅棗放進去了，再煮10分鐘左右就可以出鍋了。 小貼士：還可以依據個人喜好加入蓮子、紅棗等配料。 電飯鍋銀耳怎么煮粘稠二 材料：銀耳半朵，枸杞15粒左右，冰糖適量，干棗5顆。 做法： 1、銀耳泡軟洗凈，撕成小塊，扔掉黃色的蒂，用冷水泡半小時。 2、將泡好的材料都倒進

玉米可以和什么燉湯：玉米排骨湯 材料：豬肋排200克，甜玉米兩個，胡蘿卜1/2個，生姜少許，精鹽少許。 做法： 1、把豬肋排斬成小段，用開水焯過，沖掉血沫;胡蘿卜切小塊;玉米劈成小段，喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段。 2、砂鍋內加水，放入焯好的豬肋排、生姜片，大火煮開后，改小火煮30分鐘。 3、放入胡蘿卜塊、玉米段煮20分鐘。 4、最后根據個人喜好放入精鹽，煮3分鐘后即可。 玉米可以和什么燉湯：蓮藕玉米豬蹄湯 材料：豬蹄250g，玉米一根，蓮藕一節(jié)，適量枸杞，食鹽適量，調和油適量，黑木耳適量。 做法： 1、豬蹄、黑木耳、玉米和蓮藕都洗凈。 2、豬蹄塊沸水焯下洗凈;將蓮藕切滾刀塊，玉米切段。 3、將以上食材放進大

雪梨可以和什么燉湯：麥冬雪梨椰片燉湯 材料：雪梨，麥冬，椰片，南杏，玉竹，無花果，芡實，土豬肉。 做法： 1、將雪梨片、麥冬、椰片、南杏、玉竹、無花果、芡實、土豬肉(切粒)淘洗去塵。 2、所有原料加幾片姜放入紫砂盅，以純凈水注入至盅壁邊緣下方約2厘米處，加蓋隔水燉約3個小時即可。 雪梨可以和什么燉湯：雪梨木瓜燉湯 材料：木瓜一個，雪梨一個，冰糖少許。 做法： 1、把木瓜和雪梨切成丁。 2、水燒開然后放入木瓜和雪梨，再次燒開后放入冰糖，再煮開即可。 雪梨可以和什么燉湯：冰糖百合燉雪梨 材料：雪梨1個，百合60克，冰糖650克，清水2小碗。 做法： 1、百合掰開

靈芝可以和什么燉湯：靈芝筒骨湯 材料：筒骨一只，靈芝25-30g(切片)，西洋參幾片，生姜2-3片，枸杞十幾粒。 做法： 1、筒骨切小塊，焯血水，燉2個小時，倒出第一遍湯，冷卻，放冰箱，冷藏后，上面有一層骨髓油，取出骨髓油做菜做面用。底下的湯就是平時燒菜做飯用的高湯了， 2、留下的筒骨再次燉湯3小時。 3、放入切片的靈芝，放入姜片，西洋參，枸杞，倒入足量淹沒食材的開水，隔水燉3個小時。 4、關電前提前10幾分鐘放入鹽調味即可。 小貼士：濕熱體質的人不適合長期喝靈芝湯。 靈芝可以和什么燉湯：田七靈芝瘦肉湯 材料：靈芝 40克，田七 10克，瘦肉 300克，鹽 1茶匙，水 8碗。 做法： 1、靈

核桃和什么燉湯最好吃：核桃墨魚湯 材料：鮮墨魚200g，桃仁10g，排骨200g，味精一茶匙，鹽一茶匙，姜片三五片。 做法： 1、將墨魚開膛去骨，洗凈，下入開水中焯燙。 2、將排骨焯水，放入砂鍋中。 3、加入焯水的墨魚，下入姜片，加入桃仁，倒入清水，沒過食材，蓋上蓋子，大火燒開，轉文火，煲至1小時。 4、加精鹽、味精，調味即成。 核桃和什么燉湯最好吃：核桃芡實山藥湯 材料：核桃仁，芡實，淮山藥，排骨，鹽。 做法： 1、排骨放入涼水中，大火煮開沸滾3~5分鐘，然后將水倒掉，沖洗干凈。 2、所有材料洗凈。 3、切三片生姜，和所有材料一起入鍋，加入適量清水，武火煮開后轉文火煲2小時，出鍋前下鹽調味即可。

枸杞子怎么吃才能美白：干吃法 枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物，使用高溫的“燉、煮、泡”就會分解這些有效物質，導致營養(yǎng)吸收率較低。因此，枸杞直接生嚼營養(yǎng)成分最高，最具有美白效果。 小貼士：枸杞干吃一天不能超過10g哦。 枸杞子怎么吃才能美白：枸杞紅棗水 枸杞和紅棗都具有良好的美白功效，兩者同食，效果更佳。而且比起干吃枸杞來說，更容易吸收，口感更好，也不容易上火。 材料：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。 做法：鍋里注入適量清水，放入所有材料，大火煮沸，轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。 小貼士： 1、可以反復沖泡，喝完后可以再吃掉。 2、可以再加別的食材一起沖泡，但切記，枸杞不能與綠茶一起沖泡哦。 枸杞子怎

獼猴桃怎么吃才美白：鮮食法 獼猴桃鮮食可以最大程度的保留其營養(yǎng)價值，其維生素C的含量非常豐富，每100g里就含有480毫克維生素C，再加之其富含的果酸，美白效果非常好。 用法：一天吃一兩個就夠了。人體一天最多吸收1000毫克的維生素C，多食反而中毒，但建議最好是食用不超過500毫克。 小貼士：獼猴桃性涼，千萬不能一次吃太多，多食會導致腸胃不適，部分女性還會被影響月經。 獼猴桃怎么吃才美白：獼猴桃汁 獼猴桃榨汁也可以保留大部分獼猴桃的營養(yǎng)，比起直接鮮食，更佳有利于吸收。 做法：取一個獼猴桃去皮，將果肉切丁，榨汁即可。 小貼士：獼猴桃千萬不要與牛奶一起榨汁，會導致人腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等病癥。 獼猴桃怎么吃才美白：獼猴桃蘋果汁

大棗如何吃才能治失眠：甘麥大棗湯 這是醫(yī)圣張仲景寫下的千古名方，只有三味藥，卻有神奇的療效，治失眠超有效。 材料：甘草10克，小麥30克，大棗50克 做法： 1、先將小麥洗凈，漂往浮末。 2、用凈水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可。 大棗如何吃才能治失眠：大棗蔥白湯 這是藥王孫思邈在《千金方》里面記錄下的方子，專治心煩失眠，療效極佳。 材料：大棗10枚，蔥白3根， 做法： 1、將大棗洗凈浸泡后剔去棗核;蔥白洗凈。 2、鍋中放入適量清水，加入大棗，大火燒沸，小火煮約20分鐘，再加入蔥白煮約10分鐘后，去除蔥白即成。 小貼士：在睡前

怎么吃大棗才能美白：大棗湯 大棗湯保留了大棗的美白功效，也很利于吸收，每天吃棗喝湯，堅持長年喝，是最經濟實惠的美白方法，有可以補氣血，養(yǎng)肝護肝等。 做法：用10-15個紅棗加水小火煮上十幾分鐘。 怎么吃大棗才能美白：大棗銀耳湯 銀耳富含膠原蛋白，具有極佳的美容功效，與大棗同食，有良好的美白功效。 材料：銀耳，紅棗，老冰糖。 做法： 1、銀耳剪小，去根蒂，加水隔夜泡發(fā)，泡至發(fā)而不爛，過篩洗凈，瀝水備用。 2、大紅棗去核剪小碎丁。 3、湯鍋加水入紅棗丁，燒開，再入泡好的銀耳，慢火煮四十分鐘。 4、關火前再加入老冰糖既可。 怎么吃大棗才能美白：大棗薏米粥 薏米具有良好的美白功效，與大棗同煮粥，