您的位置:首頁(yè)>母嬰食譜>媽媽食譜>孕期>山藥銀耳羹 宮廷養(yǎng)顏圣品

山藥銀耳羹 宮廷養(yǎng)顏圣品

2019年03月18日 11:24出處:親親寶貝網(wǎng)作者:RF閱讀次數(shù):1336
標(biāo)簽:山藥懷孕食譜
低氣溫的冬天最適合來上一碗熱乎乎的湯,這道山藥銀耳羹,可說是宮廷劇中不可少的養(yǎng)生圣品,做法也非常簡(jiǎn)單。
主料
  • 白木耳100g
  • 豆腐100g
  • 山藥200g
  • 蛋白1顆
  • 隔夜白飯130g
  • 雞高湯30ml
輔料
  • 10g
  • 蔥油10g
  • 胡椒粉少許
制作步驟
  • 1. 將泡發(fā)的白木耳切碎備用,豆腐切丁備用;
  • 2. 山藥削皮切塊,與隔夜白飯、水500ml一併放入果汁機(jī)攪打至細(xì)碎后,倒入碗中將表面的泡沫撈掉;
  • 3. 起一熱鍋,將山藥汁、白木耳、豆腐丁、蛋白、雞高湯、糖、胡椒粉加入煮滾;
  • 4. 煮滾后淋上蔥油即可起鍋。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!