養(yǎng)好身體,才有利于夫妻的受孕。男性體質(zhì)濕熱,受孕機率較低。小編推薦一款改善濕熱體質(zhì)的食譜:牛肉鹵蘿卜,益精壯腎喔。
牛肉鹵蘿卜
原料
材料:牛肉、白蘿卜、紅蘿卜。
調(diào)料:鹽、醬油糖黑胡椒粒
制作過程
牛肉洗凈,入熱水中滾燙撈起瀝干。
白、紅蘿卜削去外皮,切塊狀。
將牛肉、白、紅蘿卜加上調(diào)味料,加水一碗,大火鹵,開后轉(zhuǎn)小火約鹵40分鐘,肉爛蘿卜熟即可。
功效
改善體質(zhì)濕熱、提高受孕機會。
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