專(zhuān)家破除這些孕婦飲食禁忌

懷孕期間的飲食禁忌有很多，有些是完全沒(méi)有根據(jù)科學(xué)的，對(duì)于這些飲食禁忌，準(zhǔn)媽媽不用敬而遠(yuǎn)之，下面我們就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)破除這些孕婦飲食禁忌吧。

1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)呢!

這是無(wú)科學(xué)根據(jù)的，但孕婦吃后不舒服如出現(xiàn)瀉肚子，就最好暫停食用，不過(guò)，對(duì)胎兒是絕對(duì)無(wú)影響的。

專(zhuān)家破除這些孕婦飲食禁忌

2.吃羊肉會(huì)令胎兒“發(fā)羊吊”?

羊癇風(fēng)(癲癇的通稱(chēng))和羊肉是沒(méi)有關(guān)系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦吃絕對(duì)有益無(wú)害。

3.多喝鮮奶，生出來(lái)的嬰兒皮膚會(huì)很白?

胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無(wú)關(guān)。

4.吃蝦蟹會(huì)令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感?

如果孕婦本身對(duì)蝦蟹有敏感，在懷孕期應(yīng)避免進(jìn)食，這是恐怕孕婦對(duì)蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機(jī)會(huì)增加。而沒(méi)有敏感的孕婦，就算吃了都不會(huì)令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感。