孕婦吃豬心燉什么好

孕婦吃豬心燉什么好：鮮百合腰花豬心粥

材料：豬腰花1個、大米1杯、油適量、鹽適量、豬心半個、鮮百合適量。

做法：

1、準備一杯大米洗干凈。

2、大米放入電壓鍋里，加入適量的水。

3、蓋蓋煮40分鐘。

4、煮粥的時間處理材料，豬腰子、豬心、鮮百合、姜片。

5、鮮百合剝開一片片，沖洗干凈后，再泡洗干凈里面的泥沙。

6、豬腰子對半切開。

7、用到沿著白色周圍劃一圈。

8、再剔除白色的東西。

9、處理好的豬腰子。

10、再用水沖洗干凈。

11、先橫著切腰子，不要切斷。

12、再豎著切，交叉切好。

13、再切成幾段。

14、豬心洗干凈切成薄片，把切好的豬腰子和豬心瀝干水分，加入米酒。

15、再加入少許糖、適量的鹽、姜絲、油拌均勻。

16、40分鐘，等電壓鍋自動排氣后，打開蓋子。

17、倒入腌制的豬腰子和豬心攪拌均勻。

18、蓋蓋繼續(xù)煮10分鐘。

19、再次等自動排氣后，加入鮮百合。

20、蓋蓋子，不用通電，燜5分鐘就好。

孕婦吃豬心燉什么好：豬心枸杞湯

材料：豬心1個、枸杞10g、油適量、鹽適量。

做法：

1、將整粒的豬心洗凈，沖去烏血。

2、放入燉盅里，放入枸杞。

3、蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。

4、電燉鍋自動擋，2小時即可。

孕婦吃豬心燉什么好：豬心湯面

材料：豬心75克、菠菜50克、蔥花適量。

做法：

1、豬心洗凈放入鍋內加入 適量的水燜至熟透備用。

2、將煮豬心的湯當作煮面湯燒開加入豬心片繼續(xù)煮開,加入一點黃酒。

3、放入面煮熟,然后加入菠菜、鹽、胡椒粉及味精拌勻即可。

孕婦吃豬心燉什么好：蓮子豬心湯

材料：豬心1個、蓮子60克。

做法：

1、豬心、蓮子(去心)洗凈。

2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度)，調味食用。

孕婦吃豬心燉什么好：姜片燉豬心

材料：豬心360克、姜10克、清湯500克、鹽5克、雞精3克、糖1克、胡椒粉1克。

做法：

1、將豬心切片汆水，姜切片待用。

2、取凈鍋上火，放入清湯、豬心、姜片，大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。