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冬季養(yǎng)生湯:枸杞紅棗湯

2012年10月17日 14:25閱讀次數(shù):648
標(biāo)簽:冬季養(yǎng)生
冬季即將來(lái)臨,很多朋友都希望獲得一些關(guān)于冬季滋補(bǔ)的湯的做法,那么在這里,就為您著重推薦冬季適合的枸杞紅棗湯,希望能為您的家人送去健康。

  冬季即將來(lái)臨,很多朋友都希望獲得一些關(guān)于冬季滋補(bǔ)的湯的做法,那么在這里,就為您著重推薦冬季適合的枸杞紅棗湯,希望能為您的家人送去健康

    枸杞紅棗湯

  材料:銀耳,紅棗,枸杞,葡萄干,冰糖

  做法:

  銀耳先泡發(fā)

  水開(kāi)后加入銀耳中小火熬到湯汁開(kāi)始濃稠時(shí),加入去掉核的紅棗,枸杞,葡萄干

  熬到較濃稠時(shí)加入冰糖溶化,以前這樣子我就關(guān)火了,但這次我又多熬了一會(huì)兒

  煮好顏色就變化了,有點(diǎn)偏黃黃的,其實(shí)我是希望達(dá)到這樣子的效果滴!

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