西洋參可以和紅棗枸杞一起泡嗎

西洋參可以喝紅棗枸杞一起泡水喝。

西洋參和紅棗都是補(bǔ)虛佳品，而且紅棗有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。而枸杞有補(bǔ)精血、益肝腎等功效，三者搭配既可以滋陰養(yǎng)顏又可養(yǎng)肝明目。

用西洋參切片之后加上枸杞和大棗泡水，每天來(lái)上一杯，補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果很不錯(cuò)，喝上一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上紅潤(rùn)，氣色超好哦。

西洋參紅棗枸杞泡水喝的方法

材料：西洋參片5克、紅棗3粒、枸杞10粒

步驟：

1.西洋參片用水略沖洗一下;

2、紅棗三枚準(zhǔn)備好;

3、枸杞子十幾粒;

4、紅棗用溫水泡五分鐘，用軟毛刷輕輕刷去縫隙里的雜質(zhì);

5、枸杞子洗凈;

6、把大棗撕開(kāi)，紅棗核去掉，放入燒水壺中;

7、依次加入枸杞和西洋參;

8、加半壺純凈水，把水燒開(kāi)即可。(或者沖上熱水，悶20分鐘，就好了，反復(fù)泡至無(wú)味)。