孕婦能不能喝苦蕎茶

孕婦適量喝一些苦蕎茶是沒有影響的。

苦蕎茶中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效，孕期喝一些苦蕎茶可以預防妊娠糖尿病。

而且苦蕎麥中的活性元素硒在人體內(nèi)可與金屬結合形成一種不穩(wěn)定的金屬—硒—蛋白復合物，有助于體內(nèi)有毒物質的排除，孕婦喝一些苦蕎茶幫助起到排毒養(yǎng)顏的功效。

此外苦蕎茶中富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，能夠補充孕婦所需營養(yǎng)，對孩子的生長發(fā)育起到促進的作用。

苦蕎茶適宜人群

1、患癌者

苦蕎茶中含有的微量元素及抗癌元素可對對癌細胞起到很好的抑制作用。

2、三高(高血壓、高血糖、高血脂)者

有三高癥狀的人群長期堅持喝苦蕎茶，對高血壓、糖尿病和高血脂等病癥有輔助治療作用。

3、腦力勞動者

苦蕎茶可以有效緩解疲勞，增強人體免疫力，使人體機能快速得到恢復。

4、經(jīng)常便秘者

有便秘的人群長期堅持喝苦蕎茶可以排出體內(nèi)毒素，改善人體微循環(huán)，緩解便秘癥狀。

5、常期喝酒者

苦蕎茶具有很好的保健功能，對于喝酒的人可以保護其胃粘膜和肝臟，因此，苦蕎茶也適合經(jīng)常喝酒的人飲用。

6、減肥瘦身者

多喝苦蕎茶可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分沁，排出體內(nèi)毒素，還有抗衰老的作用，因此，苦蕎茶也是一款很好的減肥茶。