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雞屎藤煲湯配什么好

2018年09月28日 16:30閱讀次數(shù):4940
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
雞屎藤有非常好的祛濕消腫的功效,如果濕氣比較重或者水腫比較厲害可以用雞屎藤煲湯喝,下面一起來了解一下雞屎藤煲湯配什么好。
1

雞屎藤瘦肉湯

材料:雞屎藤葉100克、瘦肉200克、生姜兩片、適量

做法:

1、找回來的雞屎藤反復(fù)清洗干凈,瘦肉剁碎,姜切片;

2、所以材料放入高壓鍋加人1升水壓30分鐘即可加鹽調(diào)味。

雞屎藤煲湯配什么好

2

雞屎藤排骨湯

材料:豬骨段240克、雞屎藤15克、姜片適量、蔥花適量、鹽適量、雞粉少許、料酒7毫升

1、鍋中注入適量清水燒開,倒入洗凈的豬骨段,淋入少許料酒;

2、攪拌勻,煮約1分鐘,汆去血水,撈出煮好的豬骨,瀝干水分,待用;

3、砂鍋中注入適量清水燒開;

4、放入洗凈的雞屎藤,倒入汆過水的豬骨段;

5、撒上姜片,攪拌勻,再淋入少許料酒提味;

6、蓋上蓋,煮沸后用小火煮約60分鐘,至食材熟透;

7、揭蓋,加入少許鹽、雞粉,拌勻調(diào)味,用中火續(xù)煮片刻,至湯汁入味;

8、關(guān)火后盛出煮好的豬骨湯,裝入湯碗中,撒上蔥花即成。

雞屎藤煲湯配什么好

3

雞屎藤紅棗湯

材料:雞屎藤 (新鮮的)150g、紅棗15粒

1、雞屎藤洗凈切碎,紅棗洗凈切開留子;

2、二者加水3000cc合煮,滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘,濾渣取湯當(dāng)茶飲。

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