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發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

2020年07月10日 16:17閱讀次數(shù)：0
標(biāo)簽：發(fā)燒
發(fā)燒是一種比較常見(jiàn)的疾病，在體溫不太高的情況下一般可以采用物理退燒的的方法，中醫(yī)也有幾個(gè)非常有效的退燒穴位，下面來(lái)詳細(xì)了解一下。
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液門(mén)穴

液門(mén)穴是一個(gè)可以快速緩解感冒發(fā)燒癥狀的特效穴，其位置在小指和次指間凹陷中,小指次指之間,開(kāi)合如"腋"如"門(mén)",所以稱為液門(mén)。

按摩方法：用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸脹的感覺(jué)，先左后右，每天早晚兩側(cè)穴位各掐按1次，每次掐按1～3分鐘。

發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

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十宣穴

十宣穴位于手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。，多用于急救，廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等高熱時(shí)。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。

按摩方法：用拇指的指甲用力反復(fù)重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時(shí)間每次以不超過(guò)3～5分鐘為宜。

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合谷穴

合谷穴在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中，按摩合谷穴最大的功效就是預(yù)防感冒，可以鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表，增加身體抵抗力。

按摩方法：將另一只手的拇指第一關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處即是合谷穴。每次按壓100下，每天3次，按壓至有酸麻感。

發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

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外關(guān)穴

外關(guān)穴是解表退熱的要穴，在腕背橫紋中點(diǎn)往上2寸(兩橫指)處。經(jīng)常按摩外關(guān)穴，能夠清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、緩解治療耳鳴、頭痛等癥狀。

按摩方法：用拇指指腹按壓尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)，以會(huì)酸脹為主。

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大椎穴

大椎穴也是解表退熱的常用穴，大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，不管患了風(fēng)寒感冒，還是因?yàn)槠渌∽冊(cè)斐傻母邿煌?，按摩這個(gè)穴位，就可快速退燒。按摩大椎穴還可以間接補(bǔ)充人體的腎中之陽(yáng)，增強(qiáng)抵抗力。

按摩方法：用食指緩緩用力按壓大椎穴，持續(xù)數(shù)秒，再慢慢放手，反復(fù)操作10～15次。

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