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維c泡騰片小孩能吃嗎

2020年09月07日 16:35閱讀次數(shù)：1308
標簽：飲食健康
維c泡騰片是一種比較受歡迎的維生素c補充劑，跟傳統(tǒng)的片劑相比，維c泡騰片的口感會更好一些，下面來了解一下小孩吃能不能吃維c泡騰片。
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維c泡騰片小孩能吃嗎

六歲以下的幼兒不建議服用維c泡騰片，因為泡騰片一般用碳酸氫鈉或碳酸鈉作為崩解劑，此外，有些泡騰片還添加了氯化鈉作為分散介質(zhì)，幫助維持藥片形態(tài)。舉例來說，一片1克的維C泡騰片中一般含碳酸氫鈉0.2克，相當于0.139克食鹽(氯化鈉)的含鈉量。所以，對于腎臟發(fā)育不完全或者正處于生長發(fā)育期的兒童而言，不建議通過VC泡騰片來補充VC。

而且長時間的、大量的攝入維生素C，當它在寶寶的體內(nèi)無法消化分解的時候，其中就會產(chǎn)生草酸，這些草酸就會在尿中反應進而形成結(jié)石，而有些家長干脆就拿維生素C泡騰片當飲料一樣給孩子喝，后果非常嚴重。

另外泡騰片是含有“泡騰崩解劑”的一種片劑。若直接將其放入口中，大量氣體急劇充斥氣道，有引起窒息的風險，因此不建議給六歲一下的小孩子服用。

維c泡騰片小孩能吃嗎

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維c泡騰片食用禁忌

一、沖服泡騰片最好選擇陶瓷杯，避免影響泡騰片本身的營養(yǎng)和口感。

二、泡騰片不可空腹服用，最好選擇在餐后二十分鐘左右進行口服。

三、泡騰片不可和海鮮、蛋類、奶類等一起服用。

維c泡騰片小孩能吃嗎

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兒童補充維生素c注意事項

1、孩子吃維生素C的時候一定要注意按照用量來吃，尤其是一些含有維生素C的保健產(chǎn)品服用的時候還是要注意劑量，長時間的服用還會產(chǎn)生草酸，增加腎臟負擔。

2、很多人在出現(xiàn)缺乏維生素c的情況時會盲目的尋求藥補，其實食補的效果更為明顯。新鮮的蔬菜和新鮮的水果中含有大量的維生素c，采取食補的效果不僅明顯，而且還更有利于身體的吸收。

3、　缺乏維生素c的人群在補充維生素c的時候不能吃蝦，因為蝦殼中含有大量的五氧化砷，在補充維生素c吃蝦會引起中毒的反應。在平常的生活中，應當多給孩子吃一些胡蘿卜、橙子、西紅柿、獼猴桃。這些食物中不僅含有豐富的維生素c，還含有礦物質(zhì)，多吃這些食物能夠促進孩子的生長發(fā)育。

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