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糌粑怎么吃

2020年12月05日 11:32閱讀次數(shù):2673
標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng)
糌粑是炒面的藏語譯音,也是備受藏族人們喜愛的一種傳統(tǒng)主食,下面一起來了解一下糌粑怎么吃。
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糌粑的吃法一

吃糌粑時(shí),碗里放上一些酥油,沖入茶水,添上炒面,用手?jǐn)嚢?。拌時(shí),先用中指將炒面向碗底輕搗,以免茶水溢出碗外;然后轉(zhuǎn)動(dòng)著碗,并用手指緊貼碗邊把炒面壓入茶水中;待炒面、茶水和酥油拌勻,能用手捏成團(tuán),就可以進(jìn)食了。

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糌粑的吃法二

舀適量糌粑粉置碗中,沖入開水或者奶茶或者牛奶,一碗非常有五谷雜糧清香的糌粑就OK了,可以根據(jù)自己的口味加白糖或者葡萄干等。

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糌粑的吃法三

食用糌粑時(shí)一般用酥油茶和糌粑面攪拌后即可,有條件時(shí)可再加白糖和奶渣,這樣可以增添美味,增加食欲感;漢族食用糌粑時(shí),如果沒有酥油茶,可用豬化油或熟清油代替,再加開水和白糖攪拌即可食用。

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