香椿是不會導(dǎo)致回奶的,而且香椿屬于發(fā)物,還能夠幫助發(fā)奶,但因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同,所以部分媽咪在食用香椿后會出現(xiàn)回奶的癥狀,因此如果是哺乳期的媽咪在食用香椿后出現(xiàn)奶水變少的情況,那么就最好不要食用了,同時(shí)要注意要注意作息和不要吃刺激性的食物。
香椿的營養(yǎng)價(jià)值:
1、止血止痢,止崩:香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。
2、清熱解毒:香椿具有清熱、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷,對治瘡?fù)茨[毒有較好療效。
3、醒腦利濕:用香椿葉泡水喝,可以醒腦利濕,幫助解除春困。
4、抗菌消炎:祛蟲療癬:香椿具有抗菌消炎,如香椿煎劑對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用。還有殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
5、補(bǔ)虛壯陽:香椿有補(bǔ)虛壯陽固精、補(bǔ)腎的功效。
6、美容養(yǎng)顏:用鮮香椿芽搗取汁液抹面,可治療面疾、滋潤肌膚,具有較好的養(yǎng)顏美容功效 提高機(jī)體免疫功能,潤澤肌膚。
7、開胃健脾:去油解膩:香椿可健脾開胃,增加食欲。早在唐代,香椿就列入貢品。那時(shí)的皇帝已經(jīng)懂得用香椿去除油膩了。
10、治外感風(fēng)寒:民間用香椿煮水服用,治療高燒頭暈等病。
11、治療脫發(fā):香椿芽及心,洗凈搗爛,涂擦脫發(fā)處,可促使頭發(fā)重生。
1、五谷豆類:大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
2、蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
3、肉類:動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。
4、中藥:人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。
5、調(diào)料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、姜、豆豉、紅塘。
6、其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過咸的食物都會退奶。
1、加強(qiáng)寶寶的吮吸
實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。
3、保持乳母良好的情緒
分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。
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