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自制榴蓮雪糕

2016年05月18日 16:13出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：1047
標(biāo)簽：榴蓮寶寶夏季食譜
夏天吃雪糕，外面買的不放心可以自己在家做，今天推薦這款自制榴蓮雪糕，有營養(yǎng)又衛(wèi)生，媽媽們可以動手試一試噢，下面是自制榴蓮雪糕的做法！
適宜年齡
3-6歲
主料
  • 榴蓮200g
  • 牛奶200g
輔料
  • 白砂糖20g
  • 奶油100g
制作步驟
  • 1. 榴蓮一瓣。
  • 2. 取下200g肉備用。
  • 3. 打過了頭的奶油，扔了可惜，所以做雪糕可以利用起來。
  • 4. 牛奶準(zhǔn)備200g。
  • 5. 榴蓮肉、牛奶、奶油一塊倒入料理機(jī)里攪。
  • 6. 打成細(xì)膩均勻的奶油榴蓮。
  • 7. 再把這些奶油榴蓮液分裝到雪糕模具。
  • 8. 把模具蓋蓋上，放到冰柜里冷凍，晚上放進(jìn)去，早晨起來就可吃雪糕。
小貼士
經(jīng)常食用榴蓮可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，改善腹部寒涼，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火?；加心承┘膊〉娜耸秤蒙踔?xí)疴馈?/dd>

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