大麥若葉汁的功效

1、大麥若葉汁是一種均衡含有所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素、可以很好的彌補吃水果蔬菜較少人群的營養(yǎng)平衡。

2、可消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、養(yǎng)顏美容、改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。

3、大麥若葉汁含有大量的維生素C、β—胡蘿卜素和抗氧化酵素，可改善酸性體質(zhì)，凈化血液、促進新陳代謝，具有增強肌體抗感染、抗菌、鎮(zhèn)痛等作用。

大麥若葉汁的作用

1、豐富膳食纖維—增強腸道動力，去糟粕留精華。

2、均衡營養(yǎng)—全面養(yǎng)護，滿分健康。

3、抗氧化—強力清除自由基，留駐美麗容顏。

4、調(diào)節(jié)血脂—遠離心腦疾病。

5、其他—耐缺氧、抗肥胖，輕松面對每一天。

大麥若葉汁的副作用

1、不良反應(yīng)。大麥若葉汁，是一種天然飲品，它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的，是沒有任何副作用存在的，但是人們的身本素質(zhì)不同，也有一部分人在飲用大麥若葉汁以后，會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，人們也會把那些反應(yīng)歸類到大麥若葉汁的副作用行列中。

2、血糖低。大麥若葉汁是一種堿性濃度很高的天然飲品，人們飲用以后有調(diào)節(jié)血糖和作用，但是有些平時血糖就過低的人群，在飲用大麥若葉汁以后，就會出現(xiàn)血糖更低的情況，對健康不利，因此建議這些人群在飲用大麥若葉汁時能加入一些糖類物質(zhì)。

3、過敏。大麥若葉汁是和一種自然氣息很濃的天然飲品，而有些飲用者就是天生的過敏體質(zhì)，這些人在飲用這種大麥若葉汁時，就會出現(xiàn)一些過敏的癥狀，特別是在外用時，會讓皮膚出現(xiàn)輕度的紅腫或者紅斑，這些情況在人們停止使用以后就會消失，大家不必過份的量心。

大麥若葉汁的飲用方法

1、可添加其他飲品。因為青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養(yǎng)成分，可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。

2、可料理時加入。如果在必須加熱的料理，比如青汁面條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養(yǎng)成分還是會保留很多的，所以也可以使用。

3、必須控制服用量。因為青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據(jù)個人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟狀況，自我決定和調(diào)整服用量。

大麥若葉汁的用法用量

1、每天1-2袋：適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補充維生素等營養(yǎng)素，保健排毒。

2、每天2-3袋：適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等癥狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕癥狀。

3、每天4-6袋：適用于各種病癥比較嚴重的人，輔助病癥改善。