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寶寶三文魚(yú)粥的做法

2016年11月03日 10:38出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):2278
三文魚(yú)粥怎么做給寶寶吃呢?三文魚(yú)中含有DHA,被稱為大腦的保護(hù)神,有增強(qiáng)腦功能的功效,適當(dāng)給寶寶吃些三文魚(yú),有利于寶寶大腦發(fā)育,下面就來(lái)看看寶寶三文魚(yú)粥的做法吧。

寶寶三文魚(yú)的做法:胡蘿卜三文魚(yú)粥

材料:三文魚(yú)、胡蘿卜、小米、

做法

1、把三文魚(yú)和胡蘿卜準(zhǔn)備好,小米洗干凈放上適量的水,開(kāi)大火,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮,胡蘿卜放入蒸鍋蒸8分鐘。

2、三文魚(yú)剁成泥,胡蘿卜蒸熟后用研磨碗磨成泥。

3、小米粥煮爛后,放入三文魚(yú)泥和胡蘿卜泥,小火煮稠,加入少量鹽,關(guān)火即可。

小貼士:簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)又美味。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

寶寶三文魚(yú)粥的做法

寶寶三文魚(yú)粥的做法:三文魚(yú)大米粥

原料:白米飯、三文魚(yú)、黑胡椒、鹽、紹酒、姜

做法

1、準(zhǔn)備好一些白米飯,把三文魚(yú)切成小顆粒,并加入適量的紹酒。

2、把白米飯和三文魚(yú)全部倒進(jìn)鍋里,并加入適量的清水,再把生姜切細(xì),倒進(jìn)鍋里。

3、啟動(dòng)電飯煲煲粥的功能,等待半小時(shí)后加入適量的鹽和黑胡椒即可食用了。

寶寶三文魚(yú)粥的做法

寶寶三文魚(yú)粥的做法:蔬菜三文魚(yú)粥

材料:米、三文魚(yú)、水、胡蘿卜、蘆筍

做法

1、米加適量水放電飯煲先煮上粥,三文魚(yú)洗凈切小塊,放鹽、胡椒粉抓勻,放平底鍋煎熟。

2、蘆筍、胡蘿卜切丁放湯鍋調(diào)鹽油煮熟,瀝出。

3、待煮粥程序結(jié)束后盛出,粥上面放上胡蘿卜丁和蘆筍、三文魚(yú),吃的時(shí)候拌勻。

寶寶三文魚(yú)粥的做法

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