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寶寶排骨湯的做法

2016年11月08日 16:57出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):5726
寶寶喝的排骨湯怎么做呢?骨頭湯含有豐富的鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等,對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)很有幫助,平時(shí)可以多給寶寶喝些排骨湯,下面就來(lái)看看寶寶排骨湯的做法吧。

寶寶排骨湯的做法:白蘿卜排骨湯

材料:排骨、蘿卜、生姜、

做法

1、排骨洗凈瀝干水分,入開(kāi)水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許蓋蓋燒開(kāi)壓閥大約20分鐘左右。

2、蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開(kāi)。

3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽出鍋。

寶寶排骨湯的做法

寶寶排骨湯的做法:山藥排骨湯

材料:排骨、山藥、枸杞、胡蘿卜、生姜、白醋、八角、鹽

做法

1、山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用,胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

2、放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開(kāi),此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來(lái)的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。

3、砂鍋放適量水燒開(kāi),把排骨和姜、八角一起放入,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

4、這時(shí)加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。

5、小火煮一小時(shí)后,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時(shí),放枸杞和鹽調(diào)味即可。

寶寶排骨湯的做法

寶寶排骨湯的做法:蓮藕排骨湯

材料:蓮藕、排骨、蔥、鹽

做法

1、蓮藕去皮洗凈切片,排骨洗凈,入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,沖洗干凈。

2、將排骨和蓮藕放入煮鍋,加水沒(méi)過(guò)排骨蓮藕。

3、大火燒開(kāi),放姜,轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)小時(shí)左右,放適量鹽,撒上蔥末即可。

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