夏季一直開空調,會導致房間內的水分逐漸減少,而且一般開空調的時候會關閉門窗,導致空氣不流通,空氣也會變得越來越干燥。我們用鼻子呼吸,久而久之,室內濕度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發(fā)干,如果不及時緩解,很快就成鼻炎導致感冒的。
印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,并且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
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