寶寶能吃茶葉蛋嗎

寶寶慎食茶葉蛋。

雞蛋營養(yǎng)價(jià)值豐富，但雞蛋與茶葉一起蒸時(shí)，茶葉中含有的生物酸堿成分會(huì)滲透到雞蛋里，與雞蛋里面的鐵元素和鈣元素結(jié)合，會(huì)刺激寶寶的腸胃，干擾寶寶對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響寶寶的身體發(fā)育。而且，茶葉蛋保質(zhì)時(shí)間短，只有2—3天，但店家售賣茶葉蛋卻不會(huì)及時(shí)處理過期茶葉蛋，食之會(huì)讓寶寶生病。因此，寶寶應(yīng)該慎食茶葉蛋，偶爾吃一兩次沒關(guān)系，但是長期食用，會(huì)對(duì)寶寶的身體造成極大的負(fù)擔(dān)。

寶寶食用雞蛋注意事項(xiàng)

1、寶寶最好在7個(gè)月之后再吃蛋，而且最初只能吃1/4的蛋黃，隨著年齡的增長逐漸增加，但依然不能夠吃蛋清。1歲以后，寶寶可以吃完整的雞蛋，但每天最多吃1個(gè)雞蛋，不宜再多，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、不能吃生雞蛋，不要做水沖雞蛋加糖，寶寶吃的雞蛋必須十分熟，不然雞蛋中的細(xì)菌會(huì)讓寶寶腹瀉、嘔吐等。

3、寶寶最好吃雞蛋羹和水煮蛋，易于被人體吸收。寶寶不要吃茶葉蛋和煎雞蛋，煎雞蛋破壞了雞蛋內(nèi)的營養(yǎng)成分，且雞蛋烤焦后含有致癌物質(zhì)。

4、盡量給寶寶吃最新鮮的蛋。同等大小的雞蛋，較重的雞蛋較新鮮。如果搖雞蛋時(shí)感覺雞蛋內(nèi)部有明顯的晃動(dòng)感，則該雞蛋為“散黃”蛋，孕婦慎食。

5、雞蛋如果不馬上吃不要用水清洗，會(huì)破壞雞蛋外層的保護(hù)膜，讓雞蛋容易腐敗變質(zhì)，如孕婦吃到變質(zhì)雞蛋，不利于孕婦的身體健康。

6、寶寶發(fā)燒的時(shí)候不能吃雞蛋。

寶寶食用茶葉蛋禁忌

1、3歲以下寶寶不能吃茶葉蛋，3歲后寶寶最多2周吃1個(gè)茶葉蛋。

1、茶葉蛋不能與兔肉、生蔥、蒜一起吃，兩者相克，食用會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適。

2、茶葉蛋盡量不和豆?jié){、紅薯、白糖一起吃，降低營養(yǎng)價(jià)值，不易消化。

3、茶葉蛋不能與雞精一起吃，會(huì)造成谷氨酸攝入過量，對(duì)寶寶的消化及神經(jīng)系統(tǒng)不好。

4、茶葉蛋不能與消炎藥一起吃，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過量，加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消炎藥效。

5、沒有煮熟的茶葉蛋不能吃，茶葉蛋制作完成后兩天內(nèi)必須吃完。

6、最好選擇用紅茶烹制的茶葉蛋，對(duì)寶寶的腸胃刺激較小。