小孩可以喝阿華田嗎

小孩可以喝阿華田。

阿華田是歐洲瑞士著名的乳飲品，主要成分為大麥麥芽、牛奶和雞蛋，使用的都是未經(jīng)加工的營養(yǎng)豐富的自然原料，被視為健康飲料，還曾經(jīng)被體育比賽指定為營養(yǎng)品，營養(yǎng)豐富，基本無副作用，因此，小孩可以喝阿華田。

但小孩不要喝太多阿華田哦，阿華田的糖分含量非常高，多喝會讓小孩長胖。

阿華田怎么吃好吃

1、傳統(tǒng)沖泡

把阿華田入杯，根據(jù)個人喜好加水沖泡就可以了。但是這樣的話味道會比較淡，喜歡喝濃一點味道的小伙伴可以加入牛奶沖泡哦。

小貼士：不喜歡沖泡的可以直接買盒裝現(xiàn)喝的阿華田哦。

2、生吃

很多小朋友都喜歡干吃阿華田，比起吃起來會有些干澀甜膩的阿華田粉，“機智豆”干阿華田更適合這種吃法哦。

3、阿華田燉蛋

愛吃甜食的朋友做燉蛋可以放適量的沖泡好的阿華田，就會吃到蛋香和麥香完美交融的美食哦。注意阿華田不要放太多了，不然燉蛋的顏色就好看了，會變成可可色，而且也會讓蛋的味道被壓制哦。

小孩喝什么奶制品好

1、純牛奶

純牛奶營養(yǎng)豐富，含鈣高，吸收率高，小孩食用有利于身體健康和生長發(fā)育，也有助于睡眠。

2、配方奶粉

配方奶粉營養(yǎng)接近于人乳，營養(yǎng)價值高，易于吸收，對小孩腸胃腎臟負擔小，很適合給小孩喝，尤其是對于0-3歲的嬰幼兒老說，是最好的接棒母乳的奶制品。

3、酸奶

酸奶可以促進小孩消化吸收，改善便秘等，3歲以上的小孩食用對身體有益。