1、小兒如需用熟地治療要遵循醫(yī)囑,不要隨便藥用,一方面是單用效果差,另一方面是是藥三分毒,中草藥隨意藥用反而對(duì)身體不利。
2、嬰幼兒(0-3歲)慎食熟地湯,熟地藥理性還是較強(qiáng)的,小孩食用可能會(huì)過(guò)補(bǔ)。
3、熟地性質(zhì)黏膩,不利消化。因此,氣滯痰多,脘腹脹痛,食少便溏的小孩不能喝熟地湯。
4、熟地若要重用久服,應(yīng)該要跟陳皮、砂仁等一起食用,有利于腸胃消化,避免太過(guò)黏膩。
5、熟地湯不宜用鐵器燉煮。
6、吃熟地的時(shí)候不宜吃蘿卜,蔥白,韭白,薤白以及動(dòng)物血,會(huì)影響滋補(bǔ)效果,與動(dòng)物血同食則會(huì)太過(guò)黏膩。
1、生熟地龍骨湯
材料:龍骨500克,生地40克,熟地30克,蜜棗3粒,食鹽1茶匙。
做法:
(1)把生熟地和蜜棗放進(jìn)湯鍋,加水燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。
(2)將龍骨飛水撈起,斬小塊備用。
(3)將飛過(guò)水的龍骨放入燉了40分鐘的生熟地湯里,大火燒開(kāi)再燉20分鐘即可。
(4)最后放鹽調(diào)味即可。
2、熟地烏雞湯
材料:烏雞一只,熟地30克,烏豆30克,紅棗適量,枸杞適量,鹽適量。
做法:
(1)烏雞斬塊洗凈瀝干備用。
(2)熟地黃、烏豆先入鍋燉煮一個(gè)鐘頭左右,之后放入烏雞,紅棗繼續(xù)燉煮。
(3)烏雞熟透再放適量枸杞和鹽稍燜即可。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!