您的位置：首頁>育兒導(dǎo)航>孕期>孕期飲食>孕婦風(fēng)熱感冒食療法 孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦

孕婦風(fēng)熱感冒食療法 孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦

2018年12月21日 21:11閱讀次數(shù)：602
孕期感冒是很多令很多準(zhǔn)媽媽十分困擾的事，吃藥怕對(duì)肚子里的寶寶不好，不吃藥怕病情嚴(yán)重也影響到寶寶，自己也會(huì)不舒服。這時(shí)，不妨試試食療，通過飲食調(diào)理來緩解癥狀。請(qǐng)看，孕婦風(fēng)熱感冒食療法，孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦！
1

孕婦風(fēng)熱感冒食療法一 腐竹白粥

1、食材：

腐竹10克、大米50克。

2、做法：

將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進(jìn)行調(diào)味然后趁熱食用就可以了。

3、小貼士：

此方也可做為易感冒的季節(jié)用來預(yù)防感冒的食療方。

孕婦風(fēng)熱感冒食療法 孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦1

2

孕婦風(fēng)熱感冒食療法二 冬瓜薏米粥

1、食材：

粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克

2、做法：

先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。

3、小貼士：

此湯不僅可緩解風(fēng)熱感冒，同時(shí)還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

孕婦風(fēng)熱感冒食療法 孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦2

3

孕婦風(fēng)熱感冒食療法三 蔥姜湯

1、食材：

生姜3片、生蔥3段，紅糖適量。

2、做法：

先把生姜，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然后加入蔥段再煎5分鐘就可。

3、小貼士：

此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。


孕婦風(fēng)熱感冒食療法 孕期風(fēng)熱感冒食療食譜推薦3

12

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140字

還沒有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！