寶寶輔食板栗的做法一 香蕉栗子薄餅

1、食材：

低筋面粉100克、香蕉1根、雞蛋2個(gè)、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黃油適量。

2、做法：

（1）雞蛋打成蛋液，加入牛奶、白砂糖和低筋面粉。攪拌均勻，成面糊狀態(tài)。

（2）香蕉去皮切成塊，放入攪拌機(jī)中攪打成香蕉泥。

（3）將板栗隔水蒸熟，然后去殼去皮，切片。

（4）平底鍋開(kāi)小火，用黃油均勻刷一下鍋面。

（5）倒入面糊，迅速轉(zhuǎn)鍋，做成薄餅。

（6）等到薄餅邊緣煎到發(fā)黃，倒入香蕉泥、撒上板栗片，出鍋前將薄餅對(duì)折。

（7）將煎好的薄餅盛入盤(pán)中即可。

寶寶輔食板栗的做法二 肉末板栗油菜粥

1、食材：

大米50克，適量瘦肉和油菜，板栗1至2顆，熬好的豬骨肉湯。

2、做法：

（1）將大米洗凈后浸泡半小時(shí)。

（2）瘦豬肉切末，焯水。

（3）板栗洗凈，煮熟去皮，研磨成小顆粒狀。

（4）油菜取菜心嫩葉，焯水，切成細(xì)末。

（5）將大米、肉末、板栗放入豬骨肉湯中，小火慢熬至粘稠狀，放入油菜末，再煮10分鐘即可。

寶寶輔食板栗的做法三 栗子粥

1、食材：

大米粥1小碗，栗子3個(gè)，適量精鹽。

2、做法：

（1）將栗子洗凈，剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮，然后切碎。

（2）鍋中加水，開(kāi)火然后放入栗子煮熟。加入大米粥，混合同煮至熟。

（3）加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。