面對(duì)大寶的調(diào)皮行為，該如何控制好情緒

二胎，讓人歡喜讓人愁，作為二胎媽媽?zhuān)业母惺苁?做一個(gè)孩的媽媽不容易，做兩個(gè)孩的媽媽更難。

同學(xué)述苦:好慌…好慌！曾經(jīng)無(wú)數(shù)次在想要二胎是否正確的選擇？看著越來(lái)越調(diào)皮的兒子，以前還會(huì)自覺(jué)的看書(shū)寫(xiě)字的他，現(xiàn)在是看電視看手機(jī)，對(duì)他的教育是越來(lái)越無(wú)能為力。喂完妹妹奶，哄完睡我都已經(jīng)身心疲累…有時(shí)他要纏著我陪他玩一下或幫他一個(gè)小忙我都難以做到，導(dǎo)致他故意嘈醒妹妹來(lái)引起我注意，但這樣我只會(huì)更不耐煩的打罵他…究竟可以怎么辦？要怎樣才可以做好一個(gè)二孩媽媽?zhuān)?？？？？？？?

朋友述苦:妹妹出生后，姐姐經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就鬧情緒，而我因?yàn)檎疹櫠毦τ邢蓿?duì)她的耐心而常批評(píng)她，過(guò)后又各種的愧疚，該怎么辦？
……

這兩位二胎媽媽?zhuān)f(shuō)出了很多媽媽的感受！

大多數(shù)二胎媽媽都有這樣的感覺(jué):大寶變了，變得調(diào)皮了，愛(ài)鬧情緒了，不聽(tīng)話了。。。

大寶也有這樣的感覺(jué)：媽媽變了，陪伴我少了，對(duì)我沒(méi)耐心了容易對(duì)我發(fā)脾氣了。。。

在大寶故意吵醒二寶，欺負(fù)二寶，爭(zhēng)寵抱抱，故意扔?xùn)|西等調(diào)皮行為惹媽媽生氣時(shí)，二胎媽媽因?yàn)橐疹櫠殻ν谋M，常常會(huì)控制不了自己情緒的對(duì)大寶發(fā)火甚至打罵。然后，就是對(duì)大寶各種的愧疚……

那么，我們?cè)鯓硬拍茉诿鎸?duì)大寶的調(diào)皮行為時(shí)控制好情緒呢？這里我們可用心理學(xué)的共情技術(shù)，也就是用同理心去感受大寶的內(nèi)心感受:弟弟（妹妹）奪走了媽媽的愛(ài)，我很委屈，我很憤怒，但媽媽又不允許我發(fā)泄出來(lái)……

理解了大寶的委屈，理解了大寶的調(diào)皮行為大部分是因?yàn)槲覀儗?duì)他的忽略而造成的，那么我們就能去多些包容他，就不會(huì)輕易失控而去責(zé)罰他了。

允許大寶有情緒，允許大寶發(fā)泄，是對(duì)他們最好的安慰！