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寶寶吃綠豆的好處 食譜推薦

2018年12月20日 20:22閱讀次數(shù)：801
標(biāo)簽：綠豆寶寶食譜
綠豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素等等，具有清熱解毒，利尿祛濕等功效。綠豆的肉多用于解毒，而皮多用于清熱。夏天，吃綠豆粥是最常見(jiàn)的啦。寶寶吃綠豆也有不少好處，具體的請(qǐng)看，寶寶吃綠豆的好處？食譜推薦！
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提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力

綠豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無(wú)機(jī)鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)，寶寶吃綠豆，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

寶寶吃綠豆的好處 食譜推薦1

2

增進(jìn)食欲

綠豆含有豐富的磷，寶寶吃綠豆，可以補(bǔ)充磷，促進(jìn)神經(jīng)的興奮，保持活力，增進(jìn)食欲。

寶寶吃綠豆的好處 食譜推薦2

3

促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育

綠豆含有豐富的鈣物質(zhì)，寶寶吃綠豆，可以補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。

寶寶吃綠豆的好處 食譜推薦3

4

促進(jìn)腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育

綠豆含有煙酸，寶寶吃綠豆，可以補(bǔ)充煙酸，促進(jìn)腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。


寶寶吃綠豆的好處 食譜推薦4

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